第一次辟谷的奇妙之旅

本心之旅

       昨晚村长确认我接到信息了！在接信息的那一时刻，我看着我的身体，体察着她的变化。我爱我的小期盼，我爱我的小忐忑，等待，------。谢谢村长给我确认，使我满怀信心开始了我人作的第一次辟谷。

       今天是辟谷第一天，早4点半醒来，叩齿吞津10次，基本一个小时；听疗愈魔咒，对身体进行大爱；下楼天行健快走1个小时，给自己意念，越走越有劲！对整个身体大爱，很有感觉，谢谢我的身体！赞美自己勇敢尝试的精神，自强不息的精神，赞美路边的树，行人车，感受到了生生不息和充满活力的力量！到了运动场，一圈圈的走啊，今天是全县太极爱好者大预演，好壮观，感恩宇宙给了我辟谷第一天这么美好的礼物！都是热爱生活，健康快乐的相啊！当想到“我今天第一次遇见龙腾，第一次天行健”时，最清静，感受到我的身体在自由的走！最后走得浑身发热。

       从运动场往回走的路上，走在本如本相走过的马路，感觉踩着他们脚印走，特别的有劲！到楼下，到本如本相家坐了一会儿，交流学习龙腾的心得，互赠礼物，开心极了，能量满满。


      刚走出本如本相家，老公打来电话，抱怨我总走什么玩意儿呢，呵呵，小样儿滴。回到家，热豆沙饼，边和他说：哎，你是不是把我当成你你的仆人了？起来自己就热饭呗！我想，我再也不怕他了，脸皮厚厚的，皮皮的。不像过去逆来顺受，全方位的照顾他了！他们爷儿俩吃饭，我看着，对冲的豆浆粉有好感，但不强烈，闪。躺在床上，听蒙古歌曲，自在消遥吧。

      感谢我老公，虽然不同意，但也不反对我做不吃饭的游戏！

      我完全相信身体，完全相信龙腾，完全相信大宇宙！期待后面更多美妙的体验噢~

陕阳光

你很棒！加油！

香巴拉

加油

上善若水新疆

你真棒，加油

上善若水新疆

你真棒，加油

渝－诚心

恭喜你开始玩不吃饭的游戏

吉祥如懿

天行健！自强不息！

冀青青子衿

没问题的

本心之旅

冀青青子衿 发表于 2017-6-30 15:13
没问题的

谢谢鼓励！

本心之旅

吉祥如懿 发表于 2017-6-30 12:44
天行健！自强不息！

嗯，自强不息！

本心之旅

渝－诚心 发表于 2017-6-30 12:08
恭喜你开始玩不吃饭的游戏

谢谢，请多加持！

本心之旅

本如 发表于 2017-6-30 11:15
棒棒哒！

噢，亲爱的本如，谢谢你！得到你的赞美，美美哒！

本心之旅

本如 发表于 2017-6-30 11:15
棒棒哒！

谢谢你，好开心噢！

本心之旅

上善若水新疆 发表于 2017-6-30 10:15
你真棒，加油

棒棒哒！

本心之旅

上善若水新疆 发表于 2017-6-30 10:15
你真棒，加油

嗯，我是最棒的！谢谢你的鼓励噢！

本心之旅

香巴拉 发表于 2017-6-30 09:08
加油

好滴，加油！

本心之旅

陕阳光 发表于 2017-6-30 09:01
你很棒！加油！

是，我很棒！加油！谢谢你的鼓励！

本心之旅

昨天，喝了800毫升的水；小便3次，有一次有臭味；打嗝3次；放屁几次；嘴里有挺大味一次。一天，不饿，不渴，就是口干。含了两枚杨梅，生津；天行健两次，各1个小时。无没劲的感觉。状态良好。就是两只脚心发热，问了和美老师，老师说好现象。

本心之旅

辟谷第二天

     半夜1点多睡来，翻身打滚睡不着，一直到凌晨4点多，迷迷糊糊。做叩齿吞津，做到第3个，清醒一些，眼睛亮了，躺着做，趴着做，做完了状态不错。感觉十六项功课都是保驾护行的！感恩龙腾！
      无力感非常强，声音发颤，双腿无力。做了一会儿家务活动一会儿。
      身体告诉我要听村长录音回放，再接一下能量，就躺着听，一会儿清明一点，一会儿浑身发热，状态越来越好！
      起来天行健，在屋里走了15分钟，为儿子简单做了一点早饭。又躺着休息一会儿。起来，混论坛。听话照做，一定能行！对心脏和双肺做了大爱，对全身做了大爱。现在头上冒汗，满满的能量！回复了谷友的留言，真是又感动又有力量！谢谢大家！

      有气冲病灶现象，腰酸疼，小肚子也有些疼。但是都不强烈，还好！相信，身体会自我修复的。

       十六项功课一点儿都不会差的。这真是一次全新的体验！突破自己哪有那么容易，我一定会加油的！

       我躺在那里，听了两篇精品日记，一个倦鸟的，一个是暖暖的心儿的。忽然醒悟，我强烈的无力感是一处气冲病灶的现象，小时候，在十几岁时，爸爸经常喝酒发脾气，长年的心惊胆战和怨恨，在有一年这连一舀水都端不了了，无力！等上班后，上了两节课，我马上就得虼一个苹果，或喝点奶粉要不就气短，无力，什么工作都干不了了。想到这儿时，我忽然有劲了！！泪，泪，泪！我爱爸爸，我原谅他，我亲爱的爸爸，我理解你！我永远爱你！让那些深深的恨和怨烟消云散吧！

      一会儿喝一点红糖水，就好了！早上吃了一牙苹果。

     加油！

     等到下午五点钟时,体力完全恢复了!陪爱人和孩子看了一场电影,然后吃烧烤,我们一家人第一次这样享受生活！我不饿不馋，应景吃了两小片豆腐。回家时，我和儿子天行健，他爸爸都跟不上了，哈哈。感恩龙腾！回家马上听村长答疑。

     蛟龙出海，怎可轻易回海，遇到困难，都不是什么大事儿！相信身体，相信龙腾，一切都会越来越好！感恩龙腾保驾护行！

本心之旅

辟谷第三天

口干的情况好转，但做叩齿吞津时，津液少；天行健40分钟，比平时走得慢，深切的爱自己。回到家，一碗的红糖水，好甘美，是对身体，对身体每一个细胞最深的奖赏！

今天家族有大宴席，我会适度说话，好好爱自己！

早上小便一次，色赤黄，无特殊味。身轻如燕！