开始第二次辟谷

姑苏一味

       昨天晚上村长发信息，我还特别忙，七点多了才回家准备晚饭，结果刚刚把饭碗端起来，就听到语音课里村长说“大家都调整下姿势，我们开始发信息了”，匆忙放下饭碗，椅子上坐下接收信息，没一会身体前后摆动，咳嗽，恶心，看来是接到信息了，我可怜的胃宝宝，晚饭也没吃到嘴里。。。。，结束后才去收拾餐桌，看到盘子里的豆角，有点儿馋，就想夹一根放嘴里，结果才到嘴边，又恶心想吐了，看来是吃不成了，算了，收拾好，开始辟谷了。
        早上醒得很早，精神不错，没有饥饿感，出门天行健，走到湖边，觉得风景好美，小草，鲜花，湖水，都是那么清新，觉得自己都不自觉的笑出声来，赶紧周围看看有没有人，不然人家觉得我一个人走路在笑，是神经了呢....

悟空悟空悟空

哈哈，我比你动作慢，我昨晚是正准备做鱼，才发现已经8点多了。后来也在心里唠唠叨叨，我的鱼儿……

渝－诚心

谢谢分享

冀青青子衿

不错不错

姑苏一味

     几天下来，都不好意思来写日记了，都不知道自己是不是真正意义上的辟谷了，不管咋样，还是记录一下吧。
     6月29日晚上接到村长信息，30日辟谷一天感觉很好，结果7月1日周六，看到老公吃大虾很馋，就吃了一直，然后又吃了不少西瓜，晚上听村长的语音课，西瓜全吐了，估计是不该吃。2号-4号算是正常辟谷吧，全天除了喝水外大概也就吃了一两个枣子，天行健每天在1.5万步左右，4号1.8万步，而且很轻松，就是晚上许久不痛的肩膀又痛了一会儿，早上就好了。
      7月5号公司开半年会，今年上半年超额完成任务，我作为组织者没逃掉，吃也吃了，还喝了些啤酒，有些醉了。。。。最大的失误是用支付宝付账的时候，多输了一位数字，结果多付了好几万出去。。。。还淋了雨回家，结果出乎我以外，居然没生病，看来是近半年天行健的功劳，要按照以前早就感冒发烧了，看来身体素质加强了不少。
      7月6日胃胀、肚子胀，想想还是继续辟谷吧，全天吃了一根香蕉、一口蛋糕，肚子涨的难受，喝了一小杯常润茶促进排便，晚上下班提前一站出地铁，穿过石湖景区天行健回家，用时2个小时14分钟，觉得全身的力气用不完一样。
      7月7日，四点多被窗外的鸟叫醒了，起来大便一次，看了下手机，起床做家务，给老公烧了只鸡中午吃，然后出门，穿过石湖去上班，上午感觉一切都好，就是口干，想喝水，但是又觉得肚子里面饱着呢，喝了又难受。
      发几张天行健时看到的美景给大家看看， 我在石湖边住了没十年也差不多了，怎么以前就没发现石湖有那么美呢，而且每个时间每个角度都不同，看来是加入龙腾辟谷以后心境变了，能看到更多没好是事物了。
  
      

云水情

姑苏一味 发表于 2017-7-7 11:11
几天下来，都不好意思来写日记了，都不知道自己是不是真正意义上的辟谷了，不管咋样，还是记录一下吧 ...

美女我们俩的进度差不多哈。我也是第二天，也还不知道自己是不是已经开始辟谷啦。不过没有关系，不执著，把辟谷当作一个生活的习惯而已。


放松自己的身心，一切随缘。祝一切都好！

姑苏一味

这几天发生了些事情，心情很不好，辟谷也没能坚持，半途而废了。。。。，怎样才能够看开所有，不被环境左右心情呢。。。。