辟谷感悟

豫安泥土

        太神奇了！还以为丢了呢？上午怎么也找不到了，现在草稿里却莫名其妙找到了四天前辟谷日记！省事不用再写了！真不可思意？
        从预售买到回家的火车票，就告诉自己离开深圳之时就是辟谷开起！准备月底接受张老师的辟谷信息2017年6月26日从深圳上火车就辟谷了！
        一切吃的全然不带了，不让嘴馋的毛病有客观食物的诱惑，谢绝了儿媳给我准备的水果方便面，轻装上阵，省钱省力走上第三次的辟谷历程！轻轻的告诉自己，前两次的辟谷真是自己不满意，这次要让大爱伴随，既然辟谷了就不吃东东了，加油！计划辟谷14天。
第一天辟谷
        从昨天下午吃过中午的剩饭菜开始辟谷了！小便三次，喝水250毫升，没有饿感！一夜睡的很好，精神好，没事就给圣体对话，这次真的让你彻底的放假半个月，好好休息吧，辛苦了，请原谅我以前的没节制的大吃乱吃，给你添加了负担，谢谢你，我爱你！
       没事就做扣齿ten津，给全身对话，我这几天都给你们放假了！好好的静静的养养你们自己吧，今后咱们还要一起享受美好的生活，我会带着你们游山看景啊！但愿我亲爱的圣体自由自在按你们各自的需求休息休息，修复修复吧！好咱们一起上路逛天涯啊！
2017.6.27日第二天
       坐了一夜的卧铺睡的很香，醒了就对话圣体，扣齿吞津，由于火车晚点坐在肯德基坐等了7个小时，面对美景无动于衷，没有一点吃的欲望，两天没吃只喝了半瓶矿泉水，感觉很轻松平静，精神特好，利用上下车走路不让自己坐电梯，背着大包小包，把每次的上下台阶锻炼自己！深夜1点到家，2点睡觉，早上6点去医院接替妹妹照顾妈妈！两天小小三次，没有饿感，肚子扁扁的，腰上的累肉也退走了，辟谷的目的就是体验一下别人的惊奇会在自己身上发生吗？让自己通过辟谷有个好体型。
28日第三天辟谷
      回到家了就有了美食的诱惑，一天吃了三个桃，半个苹果，喝水，没有饿感，精神好！没事就扣齿吞津，看来解决馋的毛病最好的办法就是远离美食，而不是面对美食克制自己，纠结自己吃点还是不吃，看不见就不想吃了！
29日第四天辟谷
         感觉浑身的轻松，早上妈妈起床突然腿像抽筋了，不能走路，思想紧张的她一下子愤怒了，本来住院怎么又腿不能动了，我开始给妈妈用大爱的方法，让她放松，下地慢慢的活动，我说看腿多柔软多有力，展开眉心，面带微笑，一会就好了！她还是在抱怨怎么好好的就成这样了？她是笑不起来的，我说没事的，琉璃格奔还吹三吹的，放松慢慢走，我一直说来腿多柔软有力，走了一会好点了，继续走好了！还带她回家了，到家她又是给老爸说话，又是弯腰烧开水，又从家走回来，让她慢慢活动！但医生说不让她动，医生是把最小概率的事夸大，让病人多休息，病人就听医生的躺在床上不动就是休息！谁之过？辟谷为什么让运动，就是让自身通过运动曾强体力，再玩不吃饭的游戏，自然进入辟谷状态，让身心进入修复！
      今天偷嘴吃了，面对打扫卫生师傅亲手种的君子菜，够起了我小时候的回忆，奶奶用根线把君子菜菜根批成两半，再开水毛毛用蒜汁调调，脆脆的辣辣的美味让她把不吃饭果断的扔掉，大吃了半盆！太爽了！张老师的话随缘不纠结就是最好状态，不吃感觉对不起师傅的绿色植物，俺不吃对不起当年想起奶奶的辛福画面！胃胃说吃吧那么多情意在里面，我就再加个小班吧，没事的，我不会反抗的，你在愉悦的心情下吃了也会带着我愉悦的，谢谢我无私的大格局的胃胃了！对还吃了小妹送来的玉米棒，有点太多了啊
         

渝－诚心

谢谢分享

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！