新人辟谷第一天

蓝天白天 · 发表于 2017-6-30 20:46:40

昨晚听语音课接到信息了，太开心了，今天早上大爱扣齿吞津，一天感觉还好，就是嘴馋偷吃了半个苹果，4个红枣，喝了少量的水，下午走了一个小时的天行健，忘记收功了，不知算不算，晚上下雨就没走天行健，每天听语音课

青青子衿。 · 发表于 2017-6-30 21:04:07

你真棒！一定会实在你的心愿的，加油！

蓝天白天 · 发表于 2017-6-30 21:19:25

青青子衿。发表于 2017-6-30 21:04
你真棒！一定会实在你的心愿的，加油！

渝－诚心 · 发表于 2017-6-30 22:27:38

恭喜你开始玩不吃饭的游戏

~净~ · 发表于 2017-7-1 17:07:31

加油！想起来没收功时收一下就可以了。

蓝天白天 · 发表于 2017-7-2 07:33:43

今天辟谷第三天，早上做大爱扣齿吞津，身体有点乏力，走了25分钟的天行健，腿脚有力了，吃了一个枣，一个话梅，两小块苹果，我一直有低血糖，但惊喜的事没发低血糖太神奇了，再就是今天是第三，一直没大便，其它一切都还好

悟斌 · 发表于 2019-2-13 17:30:50

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

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