第四次辟谷

幸福快乐

2017年6月30日    晴
        昨晚张老师发信息，我也是很快就接到信息了不断打哈欠，流眼泪。今天早上与胃宝宝沟通问她想不想吃饭，她很听话也不想吃，那么我的第四次辟谷的第一天就这样开始啦!
        早上6点半醒来与身体做个大爱，起床冲个澡，7点到公园天行健50分钟然后上班。中午同事们都去食堂吃饭，问我为啥不吃饭，我说我辟谷呢，同事很惊讶问真的不吃吗？我肯定的告他不饿不吃。下午下班天行健1小时，先生还说让我少走些怕我累，可以去做个六字服气，但我没啥感觉，反而觉得比平时还轻松，锻炼结束去超市逛一圈，买一袋乌梅上山吃，给先生买些零食，因为他晚上没吃饭，全当是他的晚餐，回到家看着先生吃着零食，我没有想吃的欲望，全天只喝水，今天感觉有口气。
        晚上听了十点读书电台的一篇文章《男人为啥不喜欢持家的女人》里面讲了宋丹丹和英达的故事。宋丹丹在他们十年的婚姻里无所不能，连装修房子都不用英达操心，但最后还是英达出轨了。没学辟谷前肯定为宋丹丹抱不平，学习辟谷后知道了宋丹丹这样的女人也是个坏女人。现在碰到这些事会反观自己了，时时提醒自己女人只须做好自己的本位，学会示弱，这样一定会有个幸福的人生。
      

云中游

当人在关系中觉得不被需要时，呆着也是多余的。和好坏无关

冀感恩

加油！

渝－诚心

愿恩分享

幸福快乐

云中游 发表于 2017-7-1 00:41
当人在关系中觉得不被需要时，呆着也是多余的。和好坏无关

是的，人都渴望得到被认可，才觉得有价值，尤其是对于我们最亲的人学会欣赏赞美他们。

幸福快乐

冀感恩 发表于 2017-7-1 05:20
加油！

谢谢

幸福快乐

渝－诚心 发表于 2017-7-1 08:10
愿恩分享

谢谢

舞动人生

感恩分享。

幸福快乐

2017年7月1日     晴
        今天辟谷第二天，早上6点和先生去公园天行健一小时，今儿周末先生去单位值班，我在家边听语音课边打扫卫生，中午给先生做的手工香椿面,先生夸奖我做的好吃啦，我看着他吃饭不饿也不馋。
      中上休息一个多小时，外甥女来我家拿了很多水果荔枝，李子等，我看着也没有想吃的欲望，外面太阳好热，等下午6点天气凉快时又和先生去公园天行健一小时，先生怕手走不动，让我少走2圈，没想到今儿状态特好，脚下轻飘飘和先生走的一样多，完后服气做龙腾九式一遍。
      晚上张老师发信息又加强一下，发现现在接信息很敏感，姿势一调整好，马上就哈欠不断，泪流满面，到现在嗓子还有点睹，明天准备上山，俺要休息啦！

幸福快乐

2017年7月2日    晴
      辟谷第三天，早上6点和先生去公园天行健，感觉好像有些乏力，走了3公里然后去服气及做龙腾九式。回家吃了个枣子，给先生做了早饭。
      10:30坐上去终南山的高铁，山西的五个谷友相约到终南山，安排好住宿休息会，下午5点钟我们见到了可亲可敬的张老师，看到张老师和学员进行沟通，听到张老师的指点我也有收获，我的问题通过学习心法，也早己解决，我这是来感谢张老师的，继续学习心法的。
      

幸福快乐

2017年7月3日     睛
     辟谷第四天，早晚和舍友天行健上山共走12000步，这次状态非常好，上山非常轻松，前两次来上山还有累的乏力现象，觉得和近段时间坚持天行健有很大关系，所以新人们想要辟谷效果好，天行健不能少。
      下午我们橙子组讨论的很热烈，每个学员自我介绍，讲自己通过辟谷后的一些心得体会，我是丁不善于表达的人，感谢組长快乐之老师的鼓励，我向大家分享了我学辟谷一年后的改变及现在的生活，我的心里现在只有感恩。

幸福快乐

2017年7月4日    晴
     今天辟谷第五天，全天学习龙腾九式心法共6节，课堂好象是听懂了，但走出教室好象又什么都不知道了，但我明白我要做个能厚德载物，如水的好女人。
     晚上我们小组也讨论的很激烈，关于教育孩子方面，大家发表意见，其中一个谷友在对待女儿方面的困惑向快乐之组长请教，最后是发自肺腑的说以后对待女儿不忘初心，只对她好不要求她好。
       早晚天行健12000步，精神状态很好。

龚权

谢谢你的分享，法布施！你是最棒的！好有悟性！