辟谷准备日记

叶紫

20170702，晴，
昨天第一次做了天行健，去公园走走，起势做了，结果收势忘了，不过心里一想到天行健，就有种想飞的感觉，不知道为什么？


每天的扣齿生津的次数慢慢增加，感觉胃对食物的感觉越来越少了。
前天我听了一节信息课，觉得自己接受到了信息，但是又不确定，就等着第一顿饭检验，就感觉吃不吃无所谓，也不饿也不想，就没吃，以为自己进入了辟谷，但是由于不能去终南山，还在上班，所以就开始担心，自己到底能不能，开始怀疑了，到了中午，我就饿了，就特想吃东西，我以为不是自己进入辟谷状态了，就吃了，结果第二天去把由于网络原因没听完的最后一分钟的内容听了一下，结果发现自己好像不是真的饿，只是馋了，可是我却吃了好多东西，感觉那就顺其自然吧，我在准备充分一些，再去终南山辟谷，于是正常吃饭，结果第三天，也就是今天，从早上开始就吃不下，早上喝了小米粥，中午一点不饿，特别不想吃，但是还要工作，他们都劝我吃吧，就吃了点面条，晚上没吃，因为现在一想到吃的就有点难受，什么也不想吃。
        我这样吃一天，不吃一天，是不是特别不好呢，感觉很不规律，天行健也是，由于上班的时候要24小时在医院，也是一天做，一天不做，这样是不是也不好呢，希望有老师看到可以指点一下，谢谢！

豫空竹

饥来吃饭困时眠，顺其自然；天行健如果真想做，在哪里都一样可以做的，建议你先不要辟谷，再认真做一段时间的准备工作。

渝－诚心

好好吃饭，多做功课，

柔情似水

好好做好十六项准备作业，辟谷是自然而然发生的，加油

叶紫

柔情似水 发表于 2017-7-2 20:01
好好做好十六项准备作业，辟谷是自然而然发生的，加油

好的，谢谢

叶紫

豫空竹 发表于 2017-7-2 19:13
饥来吃饭困时眠，顺其自然；天行健如果真想做，在哪里都一样可以做的，建议你先不要辟谷，再认真做一段时间 ...

好的，谢谢指点

叶紫

0703日，晴，昨天晚上和今天都没有食欲，但是还是吃了东西，吃完就感觉不是很舒服，看了大家的分享，我就是典型的那种，不想吃又逼着自己吃，吃完又后悔的那种，隐喻对自己要求太高，这个如何改变呢？我感觉作为独生女确实压力比较大，希望父母有更好的生活，现在开始有问题了，带着问题去听课，去终南山，我假期最多四天，大家都说七天，14天，我想了想，我4天怎么了，我在家上班三天，去终南山四天有何不可，或者终南山四天，回来继续有何不可，哈哈，果然方法还是比事情多

叶紫

8月20日，今天很不开心呢，也是生病了在住院，也木有辟谷，今天看到一篇文章觉得很好分享给妈妈和大姨，结果他们告诉我不要相信这样的，都是骗人的，没照片为证怎么骗你上当呢？也许我是太着急想让它们接受辟谷了，我还是先做好自己的工作，自己的准备，慢慢家里人会接受的，我相信，加油！

叶紫

20170821，星期一
上面日期也错了，今天看了好多帖子，受益匪浅，心态也好了许多，不过我一看这个我就打嗝，不停的打嗝，不晓得为什么呦，看来以后得去听听语音课，作为一个新人，还是不能偷懒滴，爱自己嘛，不差那点时间，好多人都年过半百了，我才20多我就接触到了，我是多么幸福，感谢那个告诉我辟谷的人！一辈子时间还长，多拿出些时间做自己喜欢的事

叶紫

20170822，小雨，星期二
今天早上做了口齿吞津，在住院，有伤口，我该如何天行健呢？那就躺在床上，能动的部位动一动，能转的关节转一转，看了一篇前辈的文章，怀着感恩的心态，很有触动，我也是一样，在家里懒得不行，懒女儿，洗完澡也是不爱洗自己的内衣内裤，虽然我有的时候洗，但那是逼着自己，坚持不住，现在想想我做的很不对，这点小事都做不到吗？现在找到了方法，我也洗澡前泡好，洗完稍微一洗就好了，估计这样可以坚持下去，心态还需要调整，所以就先找巧方法吧！家里的地我原来就一年扫一两次，真的是懒得可以呦，每次妈妈说我没扫过，我还怨妈妈，反问妈妈是真的一次没扫过吗？现在想想我做的真的是杯水车薪，如果连自己家里这点小事都做不好，还怎么帮助别人，改变自己呢！现在这一刻，我是真的想努力改变一下，让余下的人生爸爸妈妈活的舒心快乐！对于工作呢，以后也是领导安排哪里就哪里，不必想领导的态度，我积极的做事，充满热情就好啦！对于自己一个爱攒没用的东西这个坏习惯，一定要改掉，回家就把我屋里的没用的东西全部扔出去！哈哈，想想就开心，能用的就送人，做一个干净，心灵美的，爱自己得小女人，轻轻松松！还有就是我也幻想着自己哪天脚底能生风，哈哈！早上就先写到这里吧，我要去躺着做天行健了，内心一直记着一位前辈说的话，天行健，哪里都可以！