TA的每日心情 | 2017-8-4 11:06 |
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签到天数: 10 天 [LV.3]辟谷小学II
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发表于 2018-3-17 12:33:35
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今天早上我认真地回顾了昨晚 的情景,天行健上班途中,听莲如意老师的答疑课回放,她有一句话:是谁真正让你痛苦。我想是我老公吗?听完她的课,我突然开悟:我们还是没有学会爱自己,我们总是把快乐向外求,我没有身心合一,知行合一,表面上我改变了,我欣赏老公了,对他好了,但实际上我这种好是有要求的,就是希望达到让他也对我好的目的,心里一直会暗暗地想:我都对你这样好了,你怎么能不对我好呢?你作为老公,应该怎么怎么样,应该跟谁谁谁一样才行。所以我一直在要求着老公,尽管嘴上没有说,但是心里就是这么想的。一旦他没有达到我的预期,我就会愤怒,就会怨恨。我摸着自己心问自己:我真的是在爱老公吗?我让他去是因为爱他还是因为虚荣心?我不得不承认:我希望老公参加我的生日晏,更多的是做给别人看的,是一种“秀”,是一种脸面的需要!只是我不愿意承认和面对,因为现实真的很残酷!说出来很丑陋,让自己羞愧!我之所以把快乐建立在老公对我的态度上,说到底还是我不够自爱,觉得自己不够好,只有通过老公的爱才能体现我的优秀和魅力!听完上半场和美关于“大爱健身法”的讲课,我更加明确了这一点。我真的会做大爱吗?我做的没有感觉,就是因为我根本不会爱自己,没有完全接纳自己,所以嘴上的大爱只是形式主义,没有把语言化为能量,所以说到底,我不爱自己,不接受自己,认为自己不够好,没有价值,要通过别人的态度来体现。天啊,说出来多么残酷,但我今天把它说出来了,把自己的内心解剖在大众之下,就是要好好认清自己。: k* a; _* t1 M, ?. \1 B
没关系,我不自责,我只是需要的是时间,村长说:改变哪是那么容易的事。是啊,曾经我以为我已经改变很好了,甚至我对别人传播的时候一套一套的,好像很有悟性,很智慧,连我自己都佩服自己,感觉我学好了,导师说的我都能够理解 !理解又怎么样?照样做不好,甚至不如新人做得好!我的内心有多顽固,有多固执!我自以为是,虚荣又自私,没关系,我要学会接纳这样不完美的自己,允许自己犯错误!用村长的话:犯了再改,改完再犯。在不断的错误中纠正自己。烦恼即菩提。
! G& M7 K, f% C3 z4 q. ^+ p! } 我已经辟了五次谷,一直在做十六项功课。但,我真的会做吗?我做好了吗?没有,第一项就没做好:好好吃饭。是的,无尽的欲望填满了自己,以至于看到美食只想一口吞下,占为己有,所以每次辟谷后都会体重反弹超过以前。从今天开始,先从十六项功课准备开始修炼吧。相信自己会有脱胎换骨的一天。 |
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