首次辟谷进行时

鲁布衣

      7月1日晚上到达终南山辟谷训练营，2日中午以后没有吃东西，到了直播时间认真听张老师的直播，听着村长的答疑、互动，虽然没有明显的接信息的感觉，但是比较以往的时间饿感小的多，于是决定开始辟谷。
       3日应该算辟谷的第一天，我是食欲比较亢进的那类，常常管不住自己的嘴；于是我离开住处附近，向大山深处走去，一边天行健一边大爱健身。
       顺着人们往山上越来越高，人也逐渐少了！挑战山峰极限的气氛也带动了我，于是带了一瓶矿泉水向山顶虎卧峰走去，快到山顶时，实在走不动了，即使休息一会仍然抬不起腿，同行的人拿了一个桃子给我补充一下体力吧 又休息了一会，终于登完了上山的路到达虎峰。这样一上一下，在顶峰休息地20分钟，大约用了十一个小时，吃了一个桃子一瓶矿泉水。
        下午6点回到住处时又有了一个室友。谷友是有
曾有次辟谷40天的谷友，我很幸运同他一室，他的经验分享，让我的辟谷会更精彩。
      

鲁布衣

更改上篇日记里日期错误:我应是30日到达，2日辟谷开始。记错了

渝－诚心

谢谢分享，真棒

肖胜林

真棒！{:7_429:}

莉莉姐

真棒

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！