瘦肚子不知道怎么讲

艾璐木然 · 发表于 2017-7-3 12:53:38

老师你好:我的肚子想怀孕3/4个月一样，想减肚子跟腰，不知从何处讲起，老师能跟我讲一下嘛，

渝－诚心 · 发表于 2017-7-3 14:15:19

多听听，看看大爱健身法的语音，文字版，精品曰记，你会找到感觉

姑苏一味 · 发表于 2017-7-3 19:06:30

慢慢来呗

钟管养生爱好者 · 发表于 2017-7-4 08:54:33

每天按肚子顺时针300逆时针300试试看。有条件的每天早中晚按揉。躺在床上放松身体同时做大爱。给腰给肚子。我想聪明的身体会调节好的。用意念说我的肚子匀称了。腰也匀称了。

鲁－春 · 发表于 2017-7-4 08:57:52

最简单的办法就是学会辟谷，一切都不是事

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