做辟谷前准备~天行健

珍幸福 · 发表于 2017-7-4 06:19:47

昨天天行健第一天，轻松慢跑完成十圈。今天顺利完成任务，但身体肌肉有些酸痛，我知道是初次锻炼的结果，明天继续，努力！加油！

桃花源中 · 发表于 2017-7-4 06:27:06

加油

湘_春光明媚 · 发表于 2017-7-4 06:48:42

努力吧

渝－诚心 · 发表于 2017-7-4 07:16:48

加油

豫空竹 · 发表于 2017-7-4 07:19:59

天行健结合大爱健身法效果会更好的，加油！

本心之旅 · 发表于 2017-7-4 07:21:38

加油

肖胜林 · 发表于 2017-7-4 09:08:23

多对身体做大爱，运动起来会更轻松些的。

珍幸福 · 发表于 2017-7-5 18:36:41

肖胜林发表于 2017-7-4 09:08
多对身体做大爱，运动起来会更轻松些的。

谢谢关注！

悟斌 · 发表于 2019-2-13 19:37:42

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

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