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辟谷期间,读懂自己的身体语言信号

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  • TA的每日心情

    2017-12-9 11:53
  • 签到天数: 171 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-7-5 08:24:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
    辟谷期间,读懂自己的身体语言信号
    2017-07-04 辟谷论坛

    责编:水珠

    1、畏寒
    可能会发热,或有畏寒心悸等并发症。 可能会出现感冒症状反应,会感觉手脚有些发凉,畏寒,常常有打喷嚏流鼻涕现象。


    2、血压变化
    血压几乎无一例外地开始降低。一直到补食后才会逐渐上升,但上升幅度不大,绝少有超越原来血压而达到危险血压的。

    3、感官更为灵敏
    视力听力大约于辟谷第14天后会增强,辟谷前只能看到16尺外的视力,辟谷二周后在36尺处也能看见;辟谷前连附近噪音都听不见的人,在辟谷二周后竟能听出小虫的叫声。

    此外,味觉嗅觉变得十分灵敏,清淡的味道,远处的香味,都容易感知到。


    4、口腔反应
    可能会出现口腔反应。口腔内及齿间黏腻,感觉苦涩,发浊发白,甚至发苦发臭;喉咙发干,痰多。

    沉积的废物会通过肺部成为气体排出,所以会有口臭现象;口腔发炎;因身体的废物毒素从肠和胃上升到舌头,所以会长出舌苔。
    5、体臭
    废物排泄,可能有腹泻的现象,因毛细孔排出废物,所以有体臭现象。

    6、皮肤变化
    辟谷初期,毒素会通过皮肤集中排泄,所以可能皮肤油腻,有些人身上会有发痒甚至过敏发疹反应。口唇粗糙外皮剥落。

    辟谷中由于血液量没有减少,所以不会变得苍白毫无血色,甚至有人脸色红润。


    7、排泄反应
    排浓尿,小便会明显增多,小便表现出短而赤浊而黄的状态,颜色比平常浓,有时甚至会有恶臭。

    还会排又臭又黑如稀泥般的黑便,似柏油。黑便或宿便的排泄时间因人而异,有人在辟谷中,有人在回复期,也有人在第三次辟谷时才排出,还有人在不知不觉中流出。

    通常在七天以后,开始排出暗褐或蓝黑的黏液,有奇臭,约需五六天才能排干净,同时,明显感到排气量较多,体内废气大量排除体外。
    8、患病部位
    辟谷中,本身有疾病的人,会呈现各种严重的症状。例如有肝功能障碍的人,胸椎的第四节与第八节会疼痛。

    患病部位可能会有反应。例如牙齿有炎症者,牙龈会出血;子宫疾患者,子宫出血等;肠胃系统不佳者,辟谷期间肠胃可能会痛;脑疾者头会痛等。


    9、体重变化
    随着辟谷的进行,体重逐渐递减;但也有些人体重变化不明显。

    10、头昏、恶心、呕吐现象
    这是正常的现象。而反应的时间的长短、轻重的程度,与其他因素是有关的:比如说身体素质好,修炼素养好,反应就小,甚至没有反应。

    还有就是带功效果好,学员理解正确,认真按照程序和要求习练,效果就好,反应就小。

    如果信心足而决心大,心能力强的反应就小,也能较快地适应。反之,反应就大,时间就长。

    记录之,以备辟谷期间查验。2017.7.5
  • TA的每日心情

    昨天 20:28
  • 签到天数: 2935 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-7-5 08:25:55 | 显示全部楼层
    谢谢分享
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  • TA的每日心情

    2017-12-9 11:53
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2017-7-5 08:27:26 | 显示全部楼层
    渝-诚心 发表于 2017-7-5 08:25
    谢谢分享

    谢谢关注!
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  • TA的每日心情

    2017-6-25 15:25
  • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2017-7-5 08:31:30 | 显示全部楼层
    真棒 感恩把您的经验分享 向您学习
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  • TA的每日心情

    2017-12-22 22:31
  • 签到天数: 88 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2017-7-5 08:40:09 | 显示全部楼层
    谢谢分享!
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  • TA的每日心情

    2019-3-18 08:12
  • 签到天数: 250 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2017-7-5 08:48:03 | 显示全部楼层
    谢谢分享,受益匪浅!
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  • TA的每日心情

    2017-7-4 14:59
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2017-7-5 08:57:50 | 显示全部楼层
    有用谢谢

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  • TA的每日心情

    2017-7-4 14:59
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2017-7-5 08:58:08 | 显示全部楼层
    谢谢你
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  • TA的每日心情

    2019-10-25 22:27
  • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-7-5 09:02:00 | 显示全部楼层
    感恩分享
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    该用户从未签到

    发表于 2017-7-5 09:33:12 | 显示全部楼层
    谢师兄分享
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  • TA的每日心情

    2023-3-4 23:50
  • 签到天数: 57 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2017-7-5 09:57:55 | 显示全部楼层
    谢谢分享,我转走了哈。
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  • TA的每日心情

    2018-10-8 08:40
  • 签到天数: 89 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2017-7-5 15:34:06 | 显示全部楼层
    给了一个很发的预警,这样辟谷时出现问题就不会心慌,沉着应对了
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  • TA的每日心情

    2017-9-1 19:42
  • 签到天数: 25 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2017-7-5 18:07:50 | 显示全部楼层
    对于我这个初学者来说,太受益了,大大的赞一下!
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  • TA的每日心情

    2017-12-10 18:58
  • 签到天数: 27 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2017-7-6 07:48:28 来自手机 | 显示全部楼层
    我是新人,第一次辟谷第五天,昨晚的反应很强烈,看了您的经验分享信心倍增!谢谢分享,向您学习!
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  • TA的每日心情

    2017-12-9 11:53
  • 签到天数: 171 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2017-7-6 12:16:38 | 显示全部楼层
    滇-黑颈鹤 发表于 2017-7-6 07:48
    我是新人,第一次辟谷第五天,昨晚的反应很强烈,看了您的经验分享信心倍增!谢谢分享,向您学习!

    我要向你学习哦,我还没辟谷呢。
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