辟谷第七天

豫清心 · 发表于 2017-7-7 08:48:14

昨天是辟谷第七天，感觉精神很好。辟谷期间，我觉得要是难受的时候就出去走走，就去天行健，运动以后特爽！我想原因是这样：第一不运动，人体所需的氧气是一定的，并且在没有进食的情况下，人体细胞活跃性降低，所以难受！第二运动，运动多了，人体呼入氧气多了，细胞就活跃了，精神就爽了！所以，天行健，生命在于运动！

高寿连 · 发表于 2017-7-7 09:23:11

太棒了，师兄

莉莉姐 · 发表于 2017-7-7 10:46:03

辽一本空 · 发表于 2017-7-7 10:52:05

加油！

浙-开心猫咪 · 发表于 2017-7-7 14:01:10

说的好，加油！

任逍遥R · 发表于 2017-7-7 14:03:54

体验与感悟！

悟斌 · 发表于 2019-2-13 19:38:53

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

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