今天是辟谷的第八天

秦智亚

昨天晚上睡得很好，早上起床，感觉轻松愉悦棒棒滴滴哦。去上早课送经念佛做大拜，不影响呦但是动作不能快，快了就有点晕，上完课出去作天行健一小时感觉不错，中午在家听经抄经，因为是夫妻俩同时辟谷不用做饭觉得自己的时间可多啦，哈哈哈哈真好。中午午睡二小时，睡不着感觉有点困，下午身体没力气，本想下午去游泳可是因学生放假了游泳池的学生特别多，哦算了吧学生也不容易呀只有一个多月的假期就让他们尽情玩吧，刚才做复气龙腾九式，晚上继续天行健，要听话张村长说困了走出去就会好的。给自己加油我是最棒的。

渝－诚心

谢谢分享，加油

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！