养欲日记

苏-灵犀

2017.10.31
很想辟谷，但几次下来都没辟，有点像勉强自己吃饭，多隔一段时间，搞得自己状态反倒不好了，，这几天端正思想，不停听语音课，看辟谷日记，准备把十六项准备功课打印出来提醒自己，准备就近开始我的长时间辟谷。特别是上周看完暖暖的心分享，感觉真的能量强大，我希望体验那种愉快的感觉，轻松的感觉，提升的感觉。

苏-灵犀

2017-11-1
灵犀第三次辟谷第一天
从昨天中午吃完饭后，觉得实在再也吃不下了，立刻开启辟谷，昨晚给对象做了晚餐，还做了馒头，我看着他吃，一边听语音课，觉得这种感觉太美好了，一点一滴都不馋他的饭，
今天照常，做菜，看着他吃饭，我渴了就喝了一点水。一天不知不觉就度过了。我喜欢这种感觉。

苏-灵犀

2017-11-2
灵犀第三次辟谷第二天
昨天傍晚回家路上五点多，感觉腰间一阵暖流从腿那里传过来，感觉特别好。今天下午也有这种感觉，感觉自己精气很足。今天早上四点多就醒了，躺到五点，感觉有点疲乏有点热，赶紧爬起来出去天行健，半小时，然后买菜回来给对象做早餐，感觉过了把瘾，果然给别人做饭代替了自己吃饭，效果非常好，闻一闻就饱了。上午天行健来一个半小时以上，哈哈起的早就是好，中午也是给对象买自己看着好吃的，感觉过瘾了，晚上依旧，第二天又美美地过去啦看来吃饭的对象(^o^)还是我的辟谷护持者呀

苏-灵犀

2017-11-03
灵犀第三次辟谷第三天
今天有点馋，想吃东西，于是早上吃了两个核桃，上午吃了一个一口酥，两颗马蹄，下午吃了一颗奶糖。感觉很好吃，又有点享受又有点责怪自己，是不是吃多了呢。但是算一算，如果平时吃饭，这总共加起来的量还不足于一个下午点心呢，就安心多了。
早上依旧是朦胧中天还没亮爬起来天行健，然后做对象的早饭和中饭，今天做得很多，前天晚上梦里吃了粟子和什么东西，所以昨天不馋，昨天晚上没有梦到吃东西，所以今天馋吗？哈哈，然后做饭就做得很多，对象有点撑着了，我没有吃一口，想一想，其实也没有那么馋吧，哈哈

苏-灵犀

2017-11-04

苏-灵犀

苏-灵犀 发表于 2017-11-2 21:06
2017-11-04

2017-11-04
有点馋，又要和对象去开面馆的亲戚家，于是，就果断决定周末停止辟谷，复食了
吃得好开心呀。面，蛋糕。
2017-11-05
继续吃饭，享受吃的每一口
2017-11-06
从亲戚家回来了，继续辟谷，第一天真的好馋呀。不过还是很开心
2017-11-07
又辟了一天，结果晚上做梦，梦见一个人和肠胃幻化成的另一个人互相残杀，醒来觉得好惊悚，是自己有点强迫自己辟谷，然后肠胃对自己发送了这样的信号吗？赶紧复食吧。

苏-灵犀

这次辟谷又有进步，有一天看了马拉松群里一个谷友的分享，觉得特别贴近自己

这是第一次辟谷前特别向往，想要辟上百天，四十多天，豪情万丈的一次辟谷，
相比于之前每次辟谷都偷着辟，这次是正大光明，看着对象吃饭的时候辟谷的，
这次辟谷的前三天是特别好的。第四天也是随缘要和对象出门复食的，跟之前那么强硬的辟谷略微不同
这次辟谷的后两天有点强迫自己，告诉自己，反馈给自己，自己的急于求成，急性子，提醒自己，下次一定要慢下来
现在想起刚注册这个贴子时，有一个前辈说我急于求成，我还不服气，现在真是服了，我真的是急于求成，浮躁了，以后要刻意提醒自己慢下来，只做好准备功课，不管自己的收获，我就这样下吧。
下一次辟谷要2018年了！加油，亲爱的自己

乐活乐活

感恩分享！

苏-灵犀

乐活乐活 发表于 2017-11-15 10:35
感恩分享！

我们一起加油~！

GodIs

棒棒哒