准备复食

秦-月儿 · 发表于 2017-7-9 19:56:48

今天辟谷第七天，早上6:30起床，做大爱叩齿，洗漱完毕天行健。刚开始一切都还好，大约40多分钟后，开始头晕，浑身冒冷汗，非常难受，慢慢坚持走回家，喝了一杯蜂蜜水，感觉好些。天热，没有出门，准备下午复食。这次成功辟谷7天，更重要的是和张老师学习了心法，今后要灵活运用到自己的生活当中，许多知识还要慢慢的领悟。