辟谷第一天

阿蔡 · 发表于 2017-7-10 15:50:03

我是一名幼师，常州人，从小到大老爸的教诲是人是铁，饭是刚，一顿不吃饿的慌！有一天突然发现身边有人四十几天可以不吃饭，觉得好神奇。开始混论坛，没做啥准备，沾了导师的光，早上导师给点穴辟谷。最晚听村长的信息辟谷，没听一会，就接到信息，打哈欠，流眼泪，打嗝。今天一天喝了不到一杯水，天行健走了一小时，平时练的呼吸瑜伽也做完了，没有饥饿感，也不想吃饭，状态很好，一切照旧。

渝－诚心 · 发表于 2017-7-10 16:00:16

加油

豫空竹 · 发表于 2017-7-10 17:03:18

不做准备就辟谷，是有一定的风险的。

冀-难得糊涂 · 发表于 2017-7-10 20:49:39

16项功课很重要！随缘！

阿蔡 · 发表于 2017-7-16 03:13:44

冀-难得糊涂发表于 2017-7-10 20:49
16项功课很重要！随缘！

嗯嗯，记住了，下次一定好好准备，谢谢

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