辟谷第四天

阿蔡 · 发表于 2017-7-13 22:46:26

早上听了村长的信息，感觉好困，睡到九点起，还是困，把娃送学校回来接着睡到下午一点到，感觉人很虚，想着要不是在辟谷肯定觉得自己病的不行了。睡了四个多小时，两脚冰凉，一点多感觉好些，可以起来，把衣服洗了，出去天行健，开始走有点勉强，走了20分钟后感觉轻松许多，越走越快。晚上去夜跑了7公里，慢跑，跑完觉得还不错。回来导师又给点了穴，吃了两颗红枣，几粒葡萄干，无饿感，就是嘴巴闲的慌。说是第四天是最不舒服的，希望明天好些。加油

冀-难得糊涂 · 发表于 2017-7-13 23:01:26

不要新开帖子，在下面回复里接着写就行，这样连贯。加油！你很棒！

细雨和风 · 发表于 2017-7-14 06:20:24

你很棒，加油！

渝－诚心 · 发表于 2017-7-14 07:07:11

加油

湘春暖花开 · 发表于 2017-7-14 07:25:37

加油！你很棒！

我是黄信红 · 发表于 2017-7-14 07:31:47

加油，会越来越好

豫空竹 · 发表于 2017-7-14 08:53:07

三、四天时最容易有气冲病灶的反应，不必担心，过了就好了。

阿蔡 · 发表于 2017-7-14 22:45:32

豫空竹发表于 2017-7-14 08:53
三、四天时最容易有气冲病灶的反应，不必担心，过了就好了。

嗯嗯，谢谢，明白了

阿蔡 · 发表于 2017-7-14 22:45:45

我是黄信红发表于 2017-7-14 07:31
加油，会越来越好

嗯嗯，谢谢

阿蔡 · 发表于 2017-7-14 22:45:57

湘春暖花开发表于 2017-7-14 07:25
加油！你很棒！

阿蔡 · 发表于 2017-7-14 22:46:09

渝－诚心发表于 2017-7-14 07:07
加油

阿蔡 · 发表于 2017-7-14 22:46:39

细雨和风发表于 2017-7-14 06:20
你很棒，加油！

谢谢，

阿蔡 · 发表于 2017-7-14 22:46:59

冀-难得糊涂发表于 2017-7-13 23:01
不要新开帖子，在下面回复里接着写就行，这样连贯。加油！你很棒！

明白了，菜鸟啊

阿蔡 · 发表于 2017-7-14 22:48:09

辟谷第五天辟谷第五天
阿蔡V.22级会员
楼主12分钟前
今天早上起来状态很好，六点多就起了，给娃做了早饭，送完娃上学，自己去古城转转，看着各种好吃的，不饿，有点馋，想想自己旅行期间辟谷也是人才，想着辟谷结束要把好吃的全吃一遍，下午有点困，出去天行健，一天走了近九公里，中午洗了个澡，洗完澡就感冒了，清水鼻涕不停的流，不停的打喷嚏，很莫名其妙，问导师，导师说辟谷期间啥都有可能发生，她第一次辟谷还发烧来着，主要是功课没做好，想着下次辟谷一定要好好做功课了。今天吃了一颗红枣，一颗香菇，想以前怎么没觉得香菇这么好吃，其他的也没吃啥，想吃一粒酸角，刚到嘴巴就恶心的吐了，胃果然在休息，拒绝工作啊，下午导师给点了个穴，傍晚的时候眯了会，感觉好多了。明天

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