新一天新开始

辽范有智 · 发表于 2017-7-14 06:40:17

      同修们好！
一七年七月十三日周四
第七次辟谷:清水辟谷第13天
早四点半醒来做大爱二十分钟，起来小坐一小时，后卫生间嘘嘘、尿液淡黄比昨天颜色清！【排体毒】看后心情挺爽！
  颈椎稍有响声，大爱搞定。
  然后和爱人一起上山去自己平整的场地玩耍、喝早茶《服气、龙腾九式》俯卧撑，山路喝风走圈大约六公里。
下山陪爱人去菜市场买菜，与爱人商议中午去岳父岳母家，我准备上灶与马勺玩耍玩耍，岳母挺喜欢我做的饭菜，饭菜上桌，自我感觉挺成功！看到食物照样是入鼻不入胃。
  我着装下楼驾车去4S店保养呵护爱车。
  下午与谷友及朋友简单谈辟谷方面的感想，学不学由你、做不做在于自己，爱不爱自己更在于你自己。
  晚上上山天行健，夜宵《龙腾九式喝风》倍爽！
  这几天天气总是小雨，山上雨雾笼罩仿佛入境，在这环境里与自然互动爽歪歪！
全天进水三小杯，乌梅三粒。
总体精神感觉似芝麻开花、滋滋爽！
  流水账汇报完毕

吉一冬卉 · 发表于 2017-7-14 06:50:31

有志兄：你真棒像你学习

渝－诚心 · 发表于 2017-7-14 07:14:06

你真棒！

湘春暖花开 · 发表于 2017-7-14 07:19:00

谢谢分享！

陕阳光 · 发表于 2017-7-14 07:48:14

你很棒！

豫空竹 · 发表于 2017-7-14 08:44:46

状态这么好

风动的日子 · 发表于 2017-7-14 09:19:37

加油！为你祝福！

蒙_风为裳 · 发表于 2017-7-14 09:21:09

向您学习

辽范有智 · 发表于 2017-7-15 09:28:53

蒙_风为裳发表于 2017-7-14 09:21
向您学习

谢谢鼓励！相互学习

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