清水辟谷喝太多水会不会影响效果？

慧心莲 · 发表于 2017-7-16 09:13:56

现在饿了就喝温水，每天喝的水挺多的，天气也挺热，出汗也多。今天是第5天，如果不喝水，我就觉得坚持不下去，我要不要控制喝水的量啊？

戒贤 · 发表于 2017-7-16 09:40:57

想喝就喝，听从身体的，如果身体不需要，你自然不会要喝的。辟谷期间我也会喝更多水，好像喝了有安全感。有一天我24小时没喝水，也没觉得有什么不合适，不过我还是继续喝了。所以，想喝就喝呗

渝－诚心 · 发表于 2017-7-16 10:03:28

口渴就喝，不纠结

致虚守静 · 发表于 2017-7-16 10:24:18

问导师啊

豫空竹 · 发表于 2017-7-16 12:02:51

渴就喝，不渴不喝即可。

细雨和风 · 发表于 2017-7-16 13:10:38

想喝就喝，不要纠结，加油！

豫往事如风 · 发表于 2017-7-16 14:02:28

一切顺其自然，渴了就喝，别勉强自己。

豫一清新 · 发表于 2017-7-16 14:54:22

渴了喝喝，小口喝水，不必大杯大杯的一口气饮下

风动的日子 · 发表于 2017-7-16 15:35:15

随心！不要纠结，不要追求完美！

蒙_风为裳 · 发表于 2017-7-16 15:40:38

顺其自然

乐活乐活 · 发表于 2017-11-30 12:08:45

感恩分享

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