喜迎辟谷

顺缘景儿

       接触龙腾以来第二次辟谷，今天第一天，尽管忙忙碌碌，但是内心升起对自己身体的一种很深的感恩和敬畏！这么多年来一直和身体是断了链接的，想怎么折腾就怎么折腾，完全没有考虑她的感受。如果要说这次辟谷和上次有什么区别？除了马上要参加北京训练营以外，最重要的是我储备了更多知识，明白为什么上次辟到第十三天吃东西拉肚子是因为身体不想进食，只是我的欲望想让她吃，没和肠胃沟通好造成的。
     
       今天一早做了呼吸法，运动了一个小时，冥想20分钟。最后就是在外面忙绿共走路不到20000步，晚上有点饿，看到老公吃西瓜。摸着胃部，告诉自己的胃说，我们今天进入辟谷状态了，谢谢配合噢！我爱你噢！当意识到自己在辟谷时内在对辟谷的敬畏说不要吃了，好好让胃休息一下。呵呵，感恩身体健康！感恩潜意识的提醒！

渝－诚心

谢谢分享

豫空竹

今晚村长发信息，可以加强一下的。

顺缘景儿

好的，谢谢！

秋风起兮

加油，你很棒。

龚权

你是最棒的，谢谢分享。