从失败到半辟七天个人总结的小小经验

大红苹果 · 发表于 2010-3-18 08:03:40

我也是新手，以下希望对新新手有所帮助，如有不严谨望前辈见谅。一，最最最简单的服气方法，打开窗子，吞下一口气，稍微屏住几秒，后有想打嗝的感觉是OK的。二，失败了，大吃了，还是想吃，那就吃吧！吃了几天后好好想一想，真的想明白再开始。

大红苹果 · 发表于 2010-3-18 08:10:43

三，我个人认为半辟容易坚持，半辟的水果推荐苹果，（削皮），个人认为削了皮会减轻胃的负担。而且苹果吃后会有饱腹感。四，如果饿，馋，服气也不管用，吃个苹果，还不管用，再吃个苹果。多吃了一两个苹果无非是半辟时水果吃的有点多，可要是饿了吃个鸡腿或米饭那意义就变了，基本就算失败了。

百合 · 发表于 2010-3-18 09:05:37

楼主，慢慢来，人个觉得适合自己的就是最好的。

自然醒 · 发表于 2010-3-18 09:24:20

自然醒 · 发表于 2010-3-18 09:25:42

每个人都是在成功的路上摸索着前进，失败是成功的妈妈，:lol亲耐滴你离成功不远了

阿娇 · 发表于 2010-3-18 11:05:03

加油加油加油加油啊~~~~！

一滴水 · 发表于 2010-3-23 09:01:25

半辟一段时间自然就会转为全辟了

白玉有瑕 · 发表于 2010-3-23 21:46:09

失败不可怕，可怕的是站不起来！楼主加油

玫瑰联盟 · 发表于 2010-3-24 03:08:47

多吃了一两个苹果无非是半辟时水果吃的有点多----有道理:victory:

雪花雨 · 发表于 2010-3-24 14:15:59

每个人都是在成功的路上摸索着前进，失败是成功的妈妈，:lol亲耐滴你离成功不远了
自然醒发表于 2010-3-18 09:25

我也有同感,楼主加油:victory:

冰块 · 发表于 2010-3-24 22:44:53

加油加油加油加油啊~~~~！

天音 · 发表于 2010-3-25 21:04:00

:victory: :victory: :)

沈心 · 发表于 2010-3-26 19:47:44

加油

麦麦 · 发表于 2010-3-27 12:06:43

对我而言，半辟更难！呵呵

肖锋 · 发表于 2010-3-30 20:05:08

路总要一步步走的。。。等走完了这一段
下一段也就自然出现了

胖姐姐 · 发表于 2010-3-30 21:38:11

本帖最后由桂林于 2011-7-10 13:19 编辑

人如果不吃饭光吃水果也能生存，只是会特别馋，要靠毅力。所以我觉得你不是辟谷好像是在挨饿啊

桂林 · 发表于 2011-7-10 13:20:13

郝丹丹 · 发表于 2012-10-24 11:22:40

{:soso__5663373028670280397_3:}学习了~~
谢谢~~~

小路飞飞 · 发表于 2012-10-30 20:50:54

辟谷期间多上上论坛，有能量。。。

新荷 · 发表于 2012-10-31 09:47:24

偶是打酱油滴{:soso_e195:}

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册