11月9日辟谷第15天 0 b0 y& V( k0 T! I- c 今晨醒来发现两手背很痒,仔细一看全是一撮一撮的小咯哒,很痒哦。最严重的是指间缝根处,过去从来没出现过这些东西,痒的心好烦有点纠结,索性出去走走,顺便去医院打老年防疫针。北京连续5年了,毎年立冬前后都要给老年人免费注射疫苗,具说是预防感冒。这也是政府对老年人的关爱吧,老有所养哈。 + z+ ~5 g: L3 g 回来路上买点奇异果和桔子,到家一样吃一个哈很甜的。今天体重还是50kg,连续6天沒变还真不错,想到这些心里亮堂多了。早晩课不变按时完成。今天喝二小杯蜂蜜水和一点点矿泉水。这次辟谷感到喝水量不多,顺其自然吧,渴就喝,不渴就不喝哈。别的一切照常。 : {2 H% Q; S) M Z9 p' o. S0 y9 r