TA的每日心情 | 2018-5-11 17:00 |
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签到天数: 1440 天 [LV.10]辟谷大学III
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发表于 2011-11-16 15:05:17
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11月16日
( k8 k+ _" c, b! Q6 H+ n- c- ~+ T 今天正式复食哈,昨晩八点喝半小碗米汤后胃没啥感觉,在论坛转转回几个帖子$ R" A+ o" i5 G# K" E. g" |
该打坐时把电脑关了,上香略休息上座。姿势舒适调好呼吸慢慢进入功态……。
/ W+ m8 O5 T1 k& ]7 b; J 早晨醒来起床之前照样做了大爱抚摸胃腹时有肠呜咕咕声提醒我复食吧。赶紧起& U5 a- y+ l; {- I1 A8 y" K
来洗嗽对着镜子照了照,哇!发现睑色红润不说光滑油亮还很细看不出大的皱纹哈,/ C# K1 B3 n0 |: u3 ~* o
这对七旬开外的老人来说是何等兴奋。我对面部又做了爱抚和感谢,这是辟谷的功效。
5 z/ q5 t$ }* t: I6 R0 G/ D10点左右吃一小碗蒸鸡蛋羹放几滴香油和生抽软软的进入胃里很舒服哈。13点又喝一7 p% ~. U/ f! {' B( f: S
小碗大米和小米二合一熬的粥,稀稀的烂烂的就点腐乳吃到胃里很舒服。下午3点又
' ~4 U, v5 q. Q3 k1 r3 q喝一小碗粥,晩上什么都不吃了。直到明天早晨哈。! i* {% b+ u5 P4 D& U5 N
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