辟谷第七天.

吉祥鸟

今天是辟谷的第七天，也是我以前的极限天数，但是这次比往常的状态要好很多，我感觉不到自己是几天没吃饭的人，早起时练了一小时的阿斯汤噶瑜伽，坐了会呼吸冥想练习，身体很轻松，没有不适感，现在面临的将是心理问题，我不知自己将持续多久，或者明天结束，结束后我会再暴食吗？
道家辟谷，博大精深，辟谷术太深奥了，希望辟谷奇人指点。

白玉有瑕

楼主加油，要相信万能的潜意识，相信自己

自然醒

加油，相信自己一定行，倾听身体的语言