求救！！

安安

我在辟谷的第三天就开始一侧肋骨有点疼，但没当回事！因为我知道疼并不是坏事，而我肝、胆、肾都不好。。。但第四天两侧都开始疼，晚上折磨的我都没睡觉，还吐了好几次，当然全是苦水！我要进入崩溃期了:dizzy: 能不能告诉我像我这种情况要疼几天啊？一天我还能坚持，但天数多了，我真的不行了！真的好疼啊！！！！！:'( :'(

williamzw

没见过这种情况。  每个人情况不一， 反应也不一。

但能告诉你一些辟谷的原则。 其中之一： 顺其自然。

万事莫强求。 辟谷也一样。 安安小姐已经取得一定成就。 以后的日子很长， 辟谷第一次， 只是开始， 以后你会越来越好滴。

FENGXUE0928

这种现象应该叫做“退病现象”吧，是身体正与病魔做斗争，坚持就是胜利……

李苏星

过去有痛吗！

钕子

这个呢只是辟谷期间的自然正常的现象，我辟谷期间也有头晕恶心什么的，但是过几天就好了呀，这些症状的出现说明你的身体正在自我修复。所以啊，不要担心，一切都会要的哦`

米仓三顺

两肋疼痛可能是胆经堵塞所造成。可敲击小脚趾一侧的胆经，从臀部往脚趾敲，由上往下。每日两条腿各敲10分钟。饭后需等一个小时后敲，临睡前不要敲。辟谷期间身体会进行调整，每个人虚弱的地方不同，所以表现出来的各种问题也不同，不需要太大惊小怪，惊慌失措~

lzf_1969

1# 安安
安安你好：太难受了要考虑停止，身体重要啊!服气辟谷可没有那么艰辛，考虑一下吧。