11月8日立冬辟谷开始日计划21天请前辈给予指导、支持和监督！

空灵冬儿 · 发表于 2011-11-17 16:07:34

妙应龙腾发表于 2011-11-17 11:41
196#鱼儿也孤单：
“吃了不认账，呵呵，这个可是辟谷的一个小技巧”。确切的说：“不是不认账！应该是
将 ...

恩、恩就是这个意思哦，前辈表达的好清楚，感谢！

空灵冬儿 · 发表于 2011-11-17 16:10:39

心的方向发表于 2011-11-16 20:50
冬儿加油！我会一直关注支持你的，相信自己是最棒的！

呵呵，我们曾是同路人，一起走过最初的日子。也盼望今后依旧再次相伴！问好！朋友。

空灵冬儿 · 发表于 2011-11-17 16:11:43

指尖柔情发表于 2011-11-17 10:16
活在当下，感恩每一天，祝冬儿辟谷成功，相信自己是最棒的！

谢谢，我们一起努力学习，共勉！

空灵冬儿 · 发表于 2011-11-17 16:13:17

回复妙应龙腾的帖子

南无观世音菩萨！

空灵冬儿 · 发表于 2011-11-17 16:19:41

心带着劫后淡淡的痕迹，不敢有太多喜悦的张扬，只是淡然的告诉自己，未来的路还很慢长，一步一个脚印走好当下。

秋季里很少这么罕见的大雨，肆无忌惮的几乎疯狂了一夜。聆听着窗外的雨声，渐渐入眠，心逐渐变得柔软。

老农 · 发表于 2011-11-17 16:33:24

空灵冬儿发表于 2011-11-17 16:19
心带着劫后淡淡的痕迹，不敢有太多喜悦的张扬，只是淡然的告诉自己，未来的路还很慢长，一步一个脚印走好当 ...

看着冬儿的蜕变，由衷生出喜悦之心！谢谢冬儿，你的分享，也让我变得宁静而温暖！{:7_153:}

报道辟谷 · 发表于 2011-11-17 20:23:57

来看看你，一起加油哬！

朝花夕拾 · 发表于 2011-11-17 20:54:05

本帖最后由朝花夕拾于 2011-11-17 20:58 编辑

妙应龙腾发表于 2011-11-17 11:41
196#鱼儿也孤单：
“吃了不认账，呵呵，这个可是辟谷的一个小技巧”。确切的说：“不是不认账！应该是
将 ...

“将脑海中陈年老账清除一空，轻松辟谷养生，享受逍遥自在的每一天！”
是啊，老师说的对，粗略来说，把积压在内心深处（潜意识）的压抑通通释放出来（辟谷时特别敏感，在心理上，把一些陈年旧事都会翻出来逐一排遣），在生理上却表现为气攻病灶等退病现象...
如果把心理和生理全息对应起来，辟谷能治末病和已病也就不难理解的。其中深层机理有待我们一起去探索和发现。

空灵冬儿 · 发表于 2011-11-18 06:28:41

夜里醒了一次，时间太早，是1点多些，再次醒来，看下时间是4点零几分，呵，索性起床，洗刷完毕，练功！

对于静坐，我的腿真是僵硬，如何也盘不上去。只好依旧练习以往自己熟悉的锻炼，入睡前继续练习腹式呼吸。昨天一整天的心态保持不错，至于饮食，水喝了不少。使用枸杞、桂圆、红枣、葡萄干浸泡的，嘻，样数好杂！

嘴巴里再次发苦，舌苔一层白，这就是期间偷吃的恶果吧。脸色似乎在转变，不是那么黯淡了，只是依旧没有红润，显得苍白、病态般。

老农 · 发表于 2011-11-18 07:22:53

冬儿，早安！{:7_153:}

空灵冬儿 · 发表于 2011-11-18 19:57:22

今天又犯戒了，单位邻居大爷送了野生的刀鱼，中午我清煮了汤，琢磨着给家人做刀鱼饺子，这个做好后，那个馋啊，得，喝了汤，还把家人不吃的走了汤的三只饺子皮下了肚子。{:7_142:}明天开始也不能再说壁谷了，改称断食好了。都不好意思再写日志了，可是。。。。。。总得有始有终吧。

空灵冬儿 · 发表于 2011-11-18 20:00:08

奇怪的是，这期间我坚持的一直不好，下午观察脸色却突然变得透明发亮起来，这个坚持的不好，到了时间也排毒吗？清水洗脸，啥也没使用，脸色却突然变得很好哦。

空灵冬儿 · 发表于 2011-11-18 20:01:07

嘻，既然效果出来了，我依旧继续，也不管时间了，过一天是一天的。

让心搁浅 · 发表于 2011-11-18 20:08:18

空灵冬儿发表于 2011-11-18 20:01
嘻，既然效果出来了，我依旧继续，也不管时间了，过一天是一天的。

嗯，既然效果出来了，就不用持怀疑态度，应该继续前进{:7_141:}

老农 · 发表于 2011-11-18 21:47:08

晚安，冬儿！继续！你自己也知道了吧，其实吃一点也没什么大不了的。{:7_153:}

空灵冬儿 · 发表于 2011-11-18 23:55:09

老农发表于 2011-11-18 21:47
晚安，冬儿！继续！你自己也知道了吧，其实吃一点也没什么大不了的。

姐，晚上我一直在看你推荐的那个网址内容，看得很费力气，呵呵，看起来得反复读了。反复斟酌后似乎才可以明白一点点的。

空灵冬儿 · 发表于 2011-11-19 00:07:32

借鉴云端的话：“壁谷它更是让我们能够寻找到自我的一条不二法门。”

突然在想壁谷的成功与否真能看出自己的心性！我想自己这段日子是浮躁、失败的！

空灵冬儿 · 发表于 2011-11-19 00:10:21

想起来一句话，有志者，立长志。无志者，长立志。呵，我不会就是那长立志的人吧。{:7_143:}

空灵冬儿 · 发表于 2011-11-19 00:12:54

如果我真的再坚持不下来，以后也别再谈壁谷这个词语了！{:7_148:}

空灵冬儿 · 发表于 2011-11-19 07:22:15

昨睡的很晚，今早却又早早醒来了，起来练功，剖析自己的思维、寻找心气神，给自己鼓励加油，再树信心！
今天开始到壁谷结束，希望能有个绚丽、灿烂的过程和结局，否则就不是壁谷失败这么简单的事情了，而会产生对自己失望放弃的意念。本来自己壁谷的目的就是为了挑战自己的，修心而来的。

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