11月8日立冬辟谷开始日计划21天请前辈给予指导、支持和监督！

空灵冬儿 · 发表于 2011-11-8 23:47:37

卢无不才发表于 2011-11-8 21:34
空灵冬儿又要开始啦，为你喝彩来了！

呵呵，感谢你的鼓励。说真的，我有点害怕第二天的坚持！心理上的因素，稍微一点过失会造成我变本加厉的错，之前有过这样的失败经历，留下阴影了。我知道还是自己的心态依旧调整不好，盼望日期的累积，可见是太功利心了，浏览了很多前辈们的帖子，给自己增加感性动力。应该学会把壁谷融进日常生活里，道理明白，心态不行。本来白天看了前辈的帖子感受了气场，心态似乎变好了，此刻却又再次忐忑了，唉！不知道自己是咋得了。

老农 · 发表于 2011-11-9 08:09:36

空灵冬儿发表于 2011-11-8 23:47
呵呵，感谢你的鼓励。说真的，我有点害怕第二天的坚持！心理上的因素，稍微一点过失会造成我变本加厉的错 ...

恰恰用心时,恰恰无心用,无心恰恰用,用心恰恰无。
这是一句禅语：
唐永徽年中，牛头山法融禅师于建初寺讲《大般若经》，听者云集。至灭静品，地为之震动。讲罢归山，博陵王与禅师请示佛法，谈论许多，后论及心用之境界。
(缘起于现象界，法融禅师依四祖嘱付，止牛头山俟机缘化众，起初三年，徒众缺粮，由师至丹阳化缘解决缺粮之苦。三年后于建初寺宣讲《大般若经》，当时地为之震动。引来无数慕法者。)
博陵王问牛头法融禅师曰：「恰恰用心时，若为安隐好？」
(识起迷情于心用时，应如何才是？若果真要起心用时，是否以安然稳定，或不为他人知为上策？)
法融禅师曰：「恰恰用心时，恰恰无心用。曲谭名相劳，直说无繁重。无心恰恰用，常用恰恰无。今说无心处，不与有心殊。」
(当汝恰要用心时，恰巧会发现汝真心无以为用。真心要能用，率直而出不觉得滞碍繁重。若用心时在名相上阐释，非为真心之用，故觉得劳碌心形。心入无所著之境界，是为无心，此时无心恰恰能起真心之用；若真心经常自起心用，那常用之心将趋于昏眛不灵，而起不了心用。但现在所说之无心状态，是心之不着一切有相，此境界与有心之用并不是非同也。)

逍遥自在 · 发表于 2011-11-9 12:00:28

空灵冬儿发表于 2011-11-8 23:47
呵呵，感谢你的鼓励。说真的，我有点害怕第二天的坚持！心理上的因素，稍微一点过失会造成我变本加厉的错 ...

辟谷最好有充分的思想准备，有备而战才百战百胜哈。

空灵冬儿 · 发表于 2011-11-9 12:43:27

老农发表于 2011-11-9 08:09
恰恰用心时,恰恰无心用,无心恰恰用,用心恰恰无。
这是一句禅语：
唐永徽年中，牛头山法融禅师于建初 ...

感叹！我虽然是说不清楚，但是我知道你是了然了我的心态。这样的感应让我感恩！

老农 · 发表于 2011-11-9 12:47:52

空灵冬儿发表于 2011-11-9 12:43
感叹！我虽然是说不清楚，但是我知道你是了然了我的心态。这样的感应让我感恩！

哈哈，明白我的感应了吧，你看，我立马回你！{:7_141:}
吹牛呢！正好瞎猫碰上死耗子，巧而已！哈哈！{:7_152:}

空灵冬儿 · 发表于 2011-11-9 12:55:02

同心魔抗争着，其实我一点都不饿，也没吃的欲望，就是似乎有个声音悄悄的说：你就吃口这食物吧。只一点又没啥的。

往往我就败于这样的感觉里，因为不完美了，即便那么一点的食物入口，我的强迫症就开始泛滥，非错到越发离谱，变本加厉为止。前段时间就上失败于此。所以一到第二天，先就心理失败了，呵呵。

上午的阳光很好，我晃悠着出去，体力依旧充沛，没有饥饿的感觉，舌苔发白。没有BB。对了太阳，我闭着眼睛吞气下咽。步行大约7、5公里这样，回家忙碌午饭。

呵呵，今晚是个考验。

逍遥自在 · 发表于 2011-11-9 13:07:45

空灵冬儿发表于 2011-11-9 12:55
同心魔抗争着，其实我一点都不饿，也没吃的欲望，就是似乎有个声音悄悄的说：你就吃口这食物吧。只一点又没 ...

有个好的心态才能抗爭心魔，全身放松顺其自然。

明月照平湖 · 发表于 2011-11-9 14:02:42

可以说现在冬儿的心态处在一个转换的状态中，在辟谷来说，这是一个好的状态，观自心会发现，自己的依靠在哪里，又该从哪得到依靠……

只有在这样反转的参悟中入道……冬儿也是个爱静的人……

黑色人生 · 发表于 2011-11-9 17:34:15

空灵冬儿发表于 2011-11-9 12:55
同心魔抗争着，其实我一点都不饿，也没吃的欲望，就是似乎有个声音悄悄的说：你就吃口这食物吧。只一点又没 ...

有毅力哈…给你加油加油

报道辟谷 · 发表于 2011-11-9 19:33:01

我们是同一天开始辟谷的，一起相互加油！
祝我们都能成功,都能有自己的收获.

空灵冬儿 · 发表于 2011-11-10 05:48:04

老农发表于 2011-11-9 12:47
哈哈，明白我的感应了吧，你看，我立马回你！
吹牛呢！正好瞎猫碰上死耗子，巧而已！哈哈！{:7 ...

呵呵，不管你如何说，我就理解为机缘巧合的天意。效果不是同样的达到了吗？

空灵冬儿 · 发表于 2011-11-10 05:50:11

明月照平湖发表于 2011-11-9 14:02
可以说现在冬儿的心态处在一个转换的状态中，在辟谷来说，这是一个好的状态，观自心会发现，自己的依靠在 ...

呵呵，得到这样的信息真是太开心了，遥拜一下，感谢！

空灵冬儿 · 发表于 2011-11-10 05:51:37

报道辟谷发表于 2011-11-9 19:33
我们是同一天开始辟谷的，一起相互加油！
祝我们都能成功,都能有自己的收获.

恩！一起加油！祈祷我们都可以获得心的喜悦，宁静！

空灵冬儿 · 发表于 2011-11-10 05:53:32

黑色人生发表于 2011-11-9 17:34
有毅力哈…给你加油加油

呵呵，谢啦，好象你要当新郎官了吧，提前祝贺了！

空灵冬儿 · 发表于 2011-11-10 06:06:16

第三天

昨下午工作的时候，偶然蹲下、起来猛了，呵呵头晕，才突然想起来自己在壁谷要注意的起蹲，晚上回家忙碌着琐碎事情，一直没闲着，家人吃饭，我好象吃过了般，没啥感觉，刻意的想想食物的诱惑，也没引发馋欲，记得上次匆匆的壁谷开始期间，我就特别的想吃咸菜和馒头。主要还是咸菜，每晚都琢磨着是否需要掐一丝放嘴巴里才甘心，哈，这次道没有了，是个改变。

还有，以前刷牙，不管什么季节不敢使用冷水，偶然才发觉，不知不觉中可以用冷水了。

早晨4点零几分似醒非醒的状态里，发觉自己竟然在练习腹部呼吸，呵呵，等彻底清醒后笑自己，魔障了！

起床刷牙，嘴巴里干苦，想吸气，吞气都难。

对了还有就是醒来起床后，身体特别的舒服。以前只是不疲惫，但是没有很舒服的感觉，睡眠昨夜也特别的好，依旧没BB。

空灵冬儿 · 发表于 2011-11-10 06:08:55

逍遥自在发表于 2011-11-9 13:07
有个好的心态才能抗爭心魔，全身放松顺其自然。

恩，谨遵教诲！祝福阿姨！

空灵冬儿 · 发表于 2011-11-10 06:10:41

”吃的日子都差不多... 不吃才会更精彩...“呵呵这是九华光目说的话，转自己这里可以提醒自己！

老农 · 发表于 2011-11-10 07:24:55

早安!冬儿，起的真早！{:7_153:}
二祖问达摩：“我心不安求师父为我安心”。达摩祖师答：“ 将心拿来我与你安”。二祖觅心不可得，遂得安心的方法。

空灵冬儿 · 发表于 2011-11-10 07:43:48

老农发表于 2011-11-10 07:24
早安!冬儿，起的真早！
二祖问达摩：“我心不安求师父为我安心”。达摩祖师答：“ 将心拿来我与你 ...

呵，姐的意思提醒我说，只要安心的只做一件事情，心就可以安了，壁谷也同理，是吗？{:7_147:}

空灵冬儿 · 发表于 2011-11-10 07:49:54

老农发表于 2011-11-10 07:24
早安!冬儿，起的真早！
二祖问达摩：“我心不安求师父为我安心”。达摩祖师答：“ 将心拿来我与你 ...

呵呵，我理解的好象也不对，似乎也告诉人们，只有自己才可以让自己安心？

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