今儿起第一天

散人芳 · 发表于 2011-11-27 10:48:46

之前有过一次短辟的经验，这次随性，今天第一天，我要从头去学习呼吸打坐了，嗯嗯。

人间净土 · 发表于 2011-11-27 16:01:48

本帖最后由人间净土于 2011-11-27 16:03 编辑

有过一次经验，那就再努力一步。看看这次与上次有什么不同之处。细心体会身体内部的变化。楼主，加油。

散人芳 · 发表于 2011-11-27 23:40:47

谢谢净土鼓励。今天下午吃了碗面。。。罪过，所以晚上去健身房慢跑了一个小时，顺便让教练测了下体质。怎么就管不住这张破嘴呢。。。。

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