辟谷第三次

皖清水 · 发表于 2017-7-21 11:46:54

从十一号开始辟谷
辟谷已经三次了，之前是七天和十四天，感觉还不错。这次看能不能到二十一天。

渝－诚心 · 发表于 2017-7-21 11:54:41

加油

麓竹依依 · 发表于 2017-7-21 12:00:49

你能行！

陕~香香的春天 · 发表于 2017-7-21 12:12:13

听从身体的，加油

豫空竹 · 发表于 2017-7-21 12:55:49

期待你更多更详细的分享，继续加油！

晋蔚伯成 · 发表于 2017-7-21 20:33:27

皖清水 · 发表于 2017-7-26 12:42:04

辟谷第十六天，体重已经降到71㎏。这一次辟谷和前两次都不一样，身体一直没有什么不适的反映，自己都觉得很奇怪。记得第一次的时候，膝盖疼，还一直坚持天行健，疼了就大爱，也就过去了。这次居然没有任何反映。这两天不管天气多热，坚持天行健，膝盖一直没有疼了！

麓竹依依 · 发表于 2017-7-26 14:55:22

没问题的，21天很快就到了，越到后来越轻松！

皖清水 · 发表于 2017-8-20 11:01:06

麓竹依依发表于 2017-7-26 14:55
没问题的，21天很快就到了，越到后来越轻松！

感谢论坛，感谢龙腾

蒙君兰芬芳 · 发表于 2017-8-20 23:25:25

没问题，加油！！！

皖清水 · 发表于 2017-10-16 12:57:35

辟谷第四次
从10月9日开始了第四次辟谷。
最直接的感觉是每一次进入辟谷都越来越自然了。前几次要做好准备，到了辟谷前一天还在想明天早上如果没食欲就辟谷，有食欲就不辟谷。这一次很自然。可能和这段时间不断的功课有关。从第三次到现在功课一直在坚持，是要把健康的生活习惯调整出来。
感谢龙腾辟谷能给我带来这么好的养生方法，这是今年最大的收获，我相信，一定会把辟谷坚持下去

皖清水 · 发表于 2017-11-2 10:45:27

10月31日，结束辟谷。开始复食。这一次很遗憾没办法延续，因为要出差应酬的原因，22天

皖清水 · 发表于 2017-11-2 10:46:17

调整一下，再开始下次辟谷吧

皖清水 · 发表于 2018-1-15 22:24:25

第四次辟谷。从今天起打算二十一天，最近的应酬太多，不知道能不能做到

皖清水 · 发表于 2018-1-15 22:25:07

元月15日第一天

皖清水 · 发表于 2018-1-15 22:25:55

现在辟谷越来越没感觉了，很自然就开始了，是好事吧

皖清水 · 发表于 2018-1-27 11:16:10

辟谷第五次
从元月十五日开始，冬天辟谷本来有点担心的，心想如果早晨不想吃早饭就开始了。坚持大爱和天行健，叩齿吞津。

皖清水 · 发表于 2018-1-27 11:17:10

合肥大雪，外面天气很冷，走一圈，回来微汗，感觉不错

皖清水 · 发表于 2018-1-27 11:19:11

瑞雪兆丰年

皖清水 · 发表于 2018-2-4 15:06:02

第五次辟谷后天预计结束

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