TA的每日心情 |
2018-7-10 22:11 |
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签到天数: 72 天 [LV.6]辟谷中学II
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本帖最后由 鄂碧海蓝天 于 2017-7-21 14:34 编辑
学会爱自己，我不是后妈生的
昨天在看到 同修- 哈哈一笑的日记，里面有他对自己的7宗罪的叙述，我的内心被深深的震撼了，或者说是触动吧。 我觉得说的就是我自己，太像了，当看到第4条“我不会爱不懂爱，所以对自己，对家人，对众生都没有付出真正的爱，爱是接受，爱是平等，爱是真诚的肯定.......”
爱是真诚的肯定？ 这句话就像当头一棒，敲醒了我一直以来困扰的问题，学习龙腾辟谷以来，我一直找不到 做大爱的心得或者方法，也问过一位老师，他说用你的真心，感受你的身体。 说实话，当时我是理解不来的，难道我对自己还不是用的真心? 那我还能对谁用真心呢？ 话说每次的大爱，我对自己的身体基本都是除了感谢，就是抱歉，每次都觉得自己很用心，真正的内心底却有那么一丝敷衍的痕迹。 这个就好像我自己的身体是我这个后妈生的一样，虽然我本性善良，没有恶念。对自己“身体”这个孩子也是很用心，很关照，很体贴。 但是这所有的一切都不是发自自己的内心，而是来自于自己的责任和义务。就像善良的后妈想要努力讨好对待 不是亲生的孩子这种感觉。 （请原谅我的狭隘，天下的后妈不尽是如此的）她百般努力要做的也只是尽到自己的责任而已。而我们做任何的事情，如若不是真心，效果必定会大打折扣，我一直以来 的大爱 不也一样如此吗？
我继续反问我自己，为什么我对自己不是真心？
为什么？为什么？为什么？
在很多次的为什么后，我在这句 “我不会爱不懂爱，所以对自己，对家人，对众生都没有付出真正的爱，爱是接受，爱是平等，爱是真诚的肯定.......”找到了答案， 是的，我不会爱，不懂爱， 一个连自己都不爱的人，凭什么去爱别人？
那么，我为什么不爱自己呢？
这个问题我思考了很久，我想没有人是不爱自己的。只是大多人的这个爱，是停留在表面的，很最外层的东西，也是最容易被人看见 而最容易被自己内心忽略的东西........
张老师说“什么是真正的爱？就是欣赏，学会欣赏自己，学会欣赏别人。”想到这的时候，我内心底最深沉的声音出来了， 我欣赏过我自己吗？？？
好像这几年以来，我很少认同过自己，更谈不上欣赏，也就更谈不上爱了。
我内心为什么会这么的不认同自己，不欣赏自己呢？ 表面上看我家庭幸福，工作顺利，没有大病大灾，可是我的内心为什么会与我背道而驰呢？？？
我呆坐在电脑前，眼泪不自觉的流了下来，因为我自卑，而我自卑的首要原因就是我长胖了，我接受不了长胖 的自己，我接受不了不完美的自己，我接受不了别人对胖子的“另眼相待”.........
是的，我讨厌胖胖的自己，胖胖的脸，胖胖的腰，胖胖的腿.......
这种发自内心的讨厌 是我做十次，百次，千次，敷衍任务的大爱也不能拯救的啊. 是的，我有病，我有最求完美的病，并且已经病入膏肓。
但是，不是无可救药是吗？
我内心挣扎的声音终于爆发出来了，我哭的竭嘶底里，我哭的忘乎所以.......
这几年 内心压抑的情绪和片段像破堤的洪水 倾泻开来........
最开始的长胖，是源于11年的时候，当时刚结婚没多久，想着婚后有孩子，各方面开销都很大，因为老公是固定工资，所以我想在孩子出生前自己能多存些钱，所以我主动申请调到一个公司待遇最好的地方。 有的必有失。 确实，因为高强度的工作时间和长时间的饮食不规律，很快，我就发现身体有点点不对劲了，最开始，是由于经常性的一天只吃一顿饭，而到了饭点的时候肚子饿的咕咕 乱叫，却因为手上的事情没有时间去吃饭，这个非正常的时间久了，我的脾胃好像就变得安静了，后面发展到每天不吃饭也不知道饿。 这样恶劣的状态持续了 将近一年，下定决心辞职是因为确实感觉身体不对劲了，人长胖了，就是喝水都胖的那种。 另外一个原因也是家里催促我们要赶快要个宝宝，因为老公比我大7岁，家里人多少有点点着急。
辞职回来后，在家休息了一段时间，调理我的脾胃。这期间去看了很多的中医，自己在家也经常用一些传统方法在调养。
因为我一直不怎么相信西医，或者说不认同吧，我自己也不知道为什么，也可能因为我看过好几本中医方面调养的书籍，对里面很多的认识和理念是比较赞同的，而西医那种头痛医头 脚痛医脚的方法是我从根本不认可的。
人是一个社会型的群居动物，人不是一个孤立的个体.
我想说，当时因为急于要宝宝，尝试各种方法却是 始终求而不得。而这个时候，家里发生一件我人生中最悲痛的事情：我最亲爱的父亲，因车祸当场去世了。对于父亲的去世，我心里一直有一百万的愧疚，我勤劳辛苦，日夜劳作，任劳任怨，老实本分的父亲已经不在了........ 亲爱的父亲，女儿对不起您，我没有尽到一个女儿该尽的孝道和责任，而您，已经不在了，而您，最终也没能看到你可爱的外孙的出生，我对不起您.........
父亲的突然离开，给了我们这个家很大的打击，妈妈听到消息的当时，就已经哭晕了，在医院整整呆了3个月.......
那是不堪回首的日子，理赔，鉴定，安葬，照顾生病的妈妈.......
到所有的事情处理完，已经是快4个月后的事情了。 这之后，家里人才慢慢从失去亲人的痛苦中走出了。 可是，细心的妈妈很快发现我的问题了，因为这段时间一直陪在妈妈身边，妈妈发现我的月经一直没有来，是一直没有！！从爸爸去世到那时，差不多快4个月，妈妈当然知道不是怀孕的原因。 她当时也是吓坏了，想方设法想要怀孕的女子几个月不来月经这个情况可想而知......
随后就是妈妈陪我一路看病的经历，当然也是各类的中医 偏方，迷信......
后来情况稍微好点，经过无数苦口的 中药调理，月经基本一个多月来一次。而这的代价却是我的身体像吹 鼓的气球，变得圆圆滚滚的笨重不堪。过年的时候，很多的亲戚见到都说我像 长胖了一个人样，肿了起来.........
听到这样并非嘲笑而是关心的话， 我内心涌起了很强烈很强烈的抵触情绪，我讨厌这样的自己，我讨厌长胖的自己，我讨厌不漂亮的自己......
后来，我每天坚持早晚锻炼， 稍微瘦下来了一些 。 因为一直没有怀孕，后来，我反而不去强求了， 因为我总觉得 自己内心有个声音在告诉我， 宝宝回来了，只是时间问题。
想开后，我反而不纠结怀孕的事情， 我整理好自己的思绪，我跟老公商量觉得出去找个轻松点的工作，无所谓工资多少，离家近，不加班。 老公当时也同意了， 后来，熟人介绍我到离家附近的一个写字楼做文职工作。我欣然应允了， 工作轻松，离家近，中午午休时间还可以回家吃饭，双休，这个刚好跟老公时间对上了，休息我们就出去走走，逛逛，却是惬意的很.
心态转变了，病就好了。 张老师说的.
却是，当时一直就没有把怀孕的事情放在心上，心里一直想着，顺其自然就行了。 而生活却总是在你没想到的时候给你制造惊喜， 是的，我怀孕了，自然而然的就怀孕了， 所以，这里也给很多想要宝宝的爸爸妈妈们建议，放松心态，太急于求成反而不会 有所得。
随遇而安，一切都是最好的安排，也是张老师说的 .
后面的就是婆婆妈妈的家庭琐碎事情，当然，我一直耿耿于怀的，不能放下不能接受的就是已经长胖的身体，总有股自心底而上的厌烦感， 我讨厌看到这样胖胖的自己，当然，也许外人看来，我166的身高，140的体重，算是偏胖吧。 可是和同事间，朋友间，我总是以胖子自居，自嘲。我知道这是我对自己的不认可，总是喜欢和没长胖的时候做比较，我知道这是我的自卑感在作祟。我这是不爱自己不欣赏自己的表现......
其实，写的这里，我都没有能想到我要如何发自内心的去爱自己
？？？去接受不完美的自己？？？
所以，我来了，来到了这个能让我们转念天堂，忘记地狱的大家庭，让我这个不会自爱的人，在这里找到自爱的秘密。
我相信我可以的，我坚信我可以的.........
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发表于 2017-7-21 14:30:24
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