最大的理由就是相信，第四次辟谷辟谷

沪=问道 · 发表于 2017-7-21 19:01:51

相信辟谷能使身体健康，相信龙腾心法能使生活健康。第四次辟谷，昨天晚上听了张老师上课，接了信息，今天开始辟谷，准备实施7天，很向往谷友分享的长时间辟谷所带来的感受，但是不作追求，随缘吧。今天就喝了白开水，感觉和平时没有两样，早上天行健，早晚做六字服气和龙腾九式。

小玉音 · 发表于 2017-7-21 19:18:53

能顺其自然真好

渝－诚心 · 发表于 2017-7-21 20:04:48

加油

晋蔚伯成 · 发表于 2017-7-21 20:14:53

加油！

豫往事如风 · 发表于 2017-7-21 20:16:03

状态不错，加油！

沪=问道 · 发表于 2017-7-22 19:08:58

辟谷第二天，活动和喝水和昨天一样。早上起来下地感觉膝盖有点软，天行健30分钟后正常了，但是一个多小时走了8600多步后到家里人就不想动了，也可能和天气太热有关，一早出门就35度了。

沪=问道 · 发表于 2017-7-23 17:16:31

辟谷第三天，就做了天行健龙腾九式，喝白开水。膝盖不软了，体感比昨天略微好些，但人仍然懒得动，气温30度到40度。

沪=问道 · 发表于 2017-7-24 19:32:43

辟谷第四天，精神和身体状态基本上恢复到和平时差不多，就是嘴里淡，喝了蜂蜜水。
没有太多的活动，就做了天行健和龙腾九式。气温30度到41度。

沪=问道 · 发表于 2017-7-25 14:33:39

第五天了，排了稀烂的宿便，记得每次辟谷都是第五天这样，就是颜色逐渐淡了下来。
这几天连续高温，今天胃还嘈得厉害，就复食了。

迟虞 · 发表于 2017-7-25 14:40:59

有心练功，无意成功，顺其自然就好。

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