辟谷出现不适··请高人解答··

行走的光合植物

我从27日开始辟谷，现在已经第六天了~
前三天全辟，只喝水，后来 考虑到自己的身体状况，开始近全辟，前天吃了3/4个苹果、一个西红柿，一包酸奶，昨天只吃了一个苹果。今天吃了8颗大枣，并开始含枣核，结果，下午的时候，嗓子特别痒~似有东西堵在嗓子眼儿里，老是想咳嗽……
请问：【1】我辟谷期间的进食有问题吗？
【2】嗓子痒是什么情况？？？（备注：辟谷期间我一直正常喝水~）

冥灵的庙堂

貌似吃的确实有点多哦  
1.辟谷期间是不能进食的哦
2.全辟谷是断水的哦
3.辟谷期间喝水是不要求正常饮用量和次数的哦  渴了喝，不渴不喝{:7_136:}

嗓子问题很难答复楼主的，期待看到您的详细辟谷日记{:7_136:}

行走的光合植物

冥灵的庙堂 发表于 2011-12-3 18:09
貌似吃的确实有点多哦  
1.辟谷期间是不能进食的哦
2.全辟谷是断水的哦

谢谢你哦~~呵呵 因为最近要工作了 有些担心身体不适 于是吃的有点多~~日志一直在写，只是没时间传上来……今天吃了一个枣，几个腰果，几十颗石榴··额……看完您的回复，身为辟谷菜鸟的我心里有点点惭愧~~

拈花儿微笑

为楼主加油~~

希望就在前方！！！

明月照平湖

咽喉痒是不是有咽炎呢？咳点浓痰或血丝出来就好了，没必要大惊小怪的
短期辟谷还是尽量少进食，不要有太多胃脏负担

虚空

辟谷最好纯水！不吃任何东西