今天是辟谷第二天

高山上的来客

昨天下午感觉有些饿，听了张村长的回放，又接到辟谷信息了，加强一下，肚子就发胀了，感觉不到饿了。昨天晚上天行健两个小时，同时听六祖坛经，感觉2个小时的时间很快就过去了。回到家收功后，两腿酸疼，躺下做大爱休息一下就缓解了。
今天早上起床做大爱，叩齿吞津，排便正常。体重80.2公斤，比昨天降了2.7公斤。看着家里人吃饭，就有些馋，看看辟谷论坛大家发的日记，分散注意力就感觉不到馋了。

渝－诚心

好棒，两小时天行健

冀感恩

一天降2.7公斤，替你高兴，加油！

粤～～望生

感恩分享

高山上的来客

谢谢大家的鼓励，我会继续坚持的。