辟谷第四天

感恩天地万物

这是第二次辟谷，身体状况比第一次好，没有感觉乏力，就是有想吃的欲望，在单位好些没有吃的，就不想了，在家好吃的太多，尤其现在是水果品种较多的季节，面对各种食物，有时偷吃一粒蓝莓，偷吃一粒花生满足自己小小欲望，告诉自己不要吃了，吃了就不是辟谷了，等辟谷后想吃什么就吃什么。说说上次辟谷后身体状况，辟谷前吃中药4个月，肝火始终降不下来，脾虚，气血虚，肾虚，吃药始终不见效，大夫还说些造成恐怖的话语给我造成伤害，可能大夫也和我着急吧。感谢大夫对我的帮助，在我身上没少投入心血，告诉我好多改变身体的方法，也告诉我辟谷，但是不正规，就是节食，我试了一天，第二天起床冒汗全身湿透，心脏跳的急躁，我害怕了不敢再次尝试。朋友介绍辟谷论坛，我知道了正确的方式，辟谷后全身素质提高，脾也变好了，齿印都没有了，通过变化，我确认以后生活中离不开辟谷，这辈子要坚持下去。

苏-麦穗

你好，辟谷两次了，肝火降下来了吗？

感恩天地万物

苏-麦穗 发表于 2017-7-25 14:54
你好，辟谷两次了，肝火降下来了吗？

第一次就降下来了，肝火要注意自己的心情，不要老着急上火发脾气，我脾气原来不好，去年9月做完手术后，我就无数次问自己为什么会这样，后来学习我发现我走错路了，看谁都来气，所以身体不好。要改变自己，这时候才发现周围一切都变了。

渝－诚心

谢谢分享

渝－诚心

感恩天地万物 发表于 2017-7-25 15:05
第一次就降下来了，肝火要注意自己的心情，不要老着急上火发脾气，我脾气原来不好，去年9月做完手术后， ...

你真棒

渝－诚心

感恩天地万物 发表于 2017-7-25 15:05
第一次就降下来了，肝火要注意自己的心情，不要老着急上火发脾气，我脾气原来不好，去年9月做完手术后， ...

你真棒

渝－诚心

感恩天地万物 发表于 2017-7-25 15:05
第一次就降下来了，肝火要注意自己的心情，不要老着急上火发脾气，我脾气原来不好，去年9月做完手术后， ...

你真棒

文文渝

棒

风动的日子

加油！你很棒！

苏-麦穗

感恩天地万物 发表于 2017-7-25 15:05
第一次就降下来了，肝火要注意自己的心情，不要老着急上火发脾气，我脾气原来不好，去年9月做完手术后， ...

谢谢你的回答，我也想改变，我脾气急，肝火旺，自己老是调不好

辽一本空

辟谷没有坚持二字，是顺其自然，加油！

钟管养生爱好者

真棒