辟谷过程中为何会不吃饭而不饿

杜胜利

   
人体要维持正常运转必须消耗一定能量，正常情况下人体是通过摄入外界食物，通过胃肠消化吸收获得的。如果一个人不吃饭，机体就会失去维持正常运转的能量，就会发出饥饿信号。如果在不吃饭的情况下，改变获取能量的途径，即不再从胃肠获得而是启动燃烧脂肪，那么这时机体就不会发出饥饿信号，即使有也会很微弱，因为已经有其他途径获取的能量在保持机体正常运转。
辟谷首先要改变人体维持正常运转需要能量的途径，但是由于人体内腺甘的保护作用，阻止分解和燃烧脂肪，很多人无法突破腺甘的限制燃烧自己的脂肪。这时就需要采取减少进食的方式促使机体启动燃烧脂肪的生理机制。机体燃烧脂肪改变获取能量的途径是机体自动组织的过程，这时需要我们调整自己的心态静下心来捕捉形体系统的信号，而且需要多次尝试才能捕捉成功。如果没有捕捉到就一下子直接断绝所有食物，会给机体造成严重损害。
经常看到有人说辟谷中人不吃饭是在靠服气生存，其实这种观点就我个人辟谷体验来看是不真实的，因为单纯的服气无法提供机体每天正常运转需要的能量。我想，如果不启动燃烧脂肪，任何人都无法生存下去。

冀初心

是这样吗？很想探究！

麓竹依依

不完全赞成。应该说断食主要是燃烧脂肪，而辟谷主要还是要靠服气，是将人体摄取能量通道由谷道改为气道。您这些说法有一定科学道理，但都是从西医的角度在分析研究。辟谷是中国传统文化中的宝贵财富，并不适合用西医的观点来分析研究。个人观点，共同探讨。

杜胜利

如果是服气，体重就不可能在辟谷过程中持续下降。只能解释为还在燃烧脂肪，才能合理解释体重下降的问题。

姑苏一味

受教了

风动的日子

大家可以再深思！原因并不是很重要！

滇--啦啦啦

不完全赞成，一个人的脂肪有限，虽然可能，按照健身机构的标准，有的人外表瘦单身内脂高，或者就是一个胖子脂肪严重超标，不管怎么超标，脂肪毕竟是有限的，短期的断食可以靠消耗脂肪维持生命，可以理解，但是长期的就不行了，论坛里面有很多高手辟谷断食一百多天的几十天的都很多的……

晋蔚伯成

学习中

杜胜利

这个问题解释清楚了，辟谷的奥秘也是揭开了。国内关于辟谷的解释较乱，大家各自为政，这也是辟谷不被官方认同的原因。

杜胜利

所谓一百多天只是累计，而不是一次连续，本人累计辟谷就有一百多天。服气说解释不清为何辟谷过程中体重持续下降的问题。

杜胜利

国内一次持续时间最长辟谷是四川陈建民创造的，共49天。

麓竹依依

滇--啦啦啦 发表于 2017-7-28 08:39
不完全赞成，一个人的脂肪有限，虽然可能，按照健身机构的标准，有的人外表瘦单身内脂高，或者就是一个胖子 ...

赞成您，与您观点同。辟谷是启用了先天能量系统，如果只是消耗脂肪，那还是用的后天能量系统的库存。

滇--啦啦啦

辟谷怎么可能累计呢？一个星期断食一天，一年就是48天，十年就是480天，那么每个人想不成为大师都很难了。辟谷就是不间断的连续性的，如果是累计，那就是失去意义了，这个论坛里面有一个新闻是国内有一个小女孩人家那是辟谷20几年的，有人有照片，还有说明，那么多高人不可能全部说的都是假话嘛，我们老祖宗5000年的历史积累，怎么可能用现在的科学轻轻松松就解释得干干净净了?

渝－诚心

谢谢分享！

渝－诚心

杜胜利 发表于 2017-7-28 06:21
如果是服气，体重就不可能在辟谷过程中持续下降。只能解释为还在燃烧脂肪，才能合理解释体重下降的问题。

渝－诚心

杜胜利 发表于 2017-7-28 08:39
这个问题解释清楚了，辟谷的奥秘也是揭开了。国内关于辟谷的解释较乱，大家各自为政，这也是辟谷不被官方认 ...

渝－诚心

杜胜利 发表于 2017-7-28 09:25
所谓一百多天只是累计，而不是一次连续，本人累计辟谷就有一百多天。服气说解释不清为何辟谷过程中体重持续 ...

渝－诚心

杜胜利 发表于 2017-7-28 09:38
国内一次持续时间最长辟谷是四川陈建民创造的，共49天。

通悟

受教了

杜胜利

搞清楚辟谷过程中是从体内获取能量还是从体外获取能量非常重要，传统的服气说有误导人辟谷从体外获取能量的嫌疑。