菩提心辟谷日记

菩提心

8月3日辟谷第一天，走步15000，一天白水，上午听张老师发信息回放，看辟谷日记，中午没睡，不困，下午去公园，超市，超市里所有卖的食物都看遍了，什么包子，馒头，点心，零食等等，都看了，不饿，不想吃，晚上，爱人，麻酱拌茼蒿，炸花生米拌黄瓜，喝啤酒，我坐在他对面，看着他吃，边说话，吃完后，我洗碗，厨房里，有桃，苹果，西红柿，大枣，一点也不想吃，感觉胃饱饱的，甚至还打着饱嗝。

晋蔚伯成

加油！

渝－诚心

你真棒

本心之旅

好棒啊！

辽一本空

今天2号，明天才了号。加油！

菩提心

辽一本空 发表于 2017-8-2 22:02
今天2号，明天才了号。加油！

我也发现写错了，谢谢！

菩提心

8月3日周四，辟谷第二天，今天没出屋，上网，看电视，不饿，但还是吃了三个枣，含枣核，口干，喝水多，中午没睡，看辟谷日记，晚上准备听张老师发辟谷信息，加强一下。

菩提心

8月4号，周五，辟谷第三天，昨晚接到信息了，很高兴，是为了加上一下。早晨五点多起床，晕呼呼的，昨天喝水太多了，总口干，所以，夜里起夜多次。喝了一杯白水，收拾屋子，又边敲腹部边看几篇辟谷日记好多了，不饿，七点多下楼去艺术中心，走一段坐的公交，太热了，今天36度，在那找了个阴凉地方，对着湖面发会儿呆，然后，围着湖转一圈，往回走，路过菜市场，给爱人买的桃，葡萄，五香花生米，坐公交回家。共走了5600步，还是觉得有点乏，到家开开空调，洗个热水澡，喝点水，又把桃洗了，吃了6粒葡萄，是从大串上掉下来的，晚上爱人才回来，怕坏了，就吃了，其实不饿，又吃了四个枣，吃完嗓子就堵。

菩提心

是为了加强一下