有心练功，无心成功

辽-感恩一切 · 发表于 2017-8-2 21:36:45

早晨叩齿吞津，天行健50分钟，大爱健身，上午听了一会儿语音课回放，晚饭后天行健20分钟，叩齿吞津。

辽-感恩一切 · 发表于 2017-8-3 22:45:25

晨起做了大爱，叩齿吞津，然后出去天行健6公里，上午听了1小时的大爱健身法，中午又做叩齿吞津，下午上网看了回春婆婆和妙有师兄的精品日记，太棒了！很受益，感恩！晚饭后又出去天行健6公里，晚上叩齿吞津。

辽-感恩一切 · 发表于 2017-8-5 08:43:22

每天早上大爱健身，早中晚叩齿吞津，早晚各天行健1小时，白天听语音课回放，大爱健身法。第一次准备辟谷，计划辟7天，我就很知足了，当然一切随缘。

渝－诚心 · 发表于 2017-8-5 08:58:55

加油

青青子衿。 · 发表于 2017-8-5 10:05:49

有心练功无心成功，功到自然成。

粤一勒杜鹃 · 发表于 2017-8-5 10:34:23

加油，你是最棒的！

晋蔚伯成 · 发表于 2017-8-5 20:42:17

辽-感恩一切 · 发表于 2017-8-5 22:09:17

每天都按照自己的习惯准备着，可是今天早上走完天行健6公里，感觉腿有点疼，我想是突然加长时间，腿还不适应，得慢慢来，所以晚饭后只走了40分钟，其他照旧。

黔-修心 · 发表于 2017-8-6 16:10:27

日记写得不错，真棒，你会有个良好的辟谷状态，终南山见
同一类型的帖子，不要每次开新帖，在下面发表回复就好了，
方便自己及大家阅读，如下图

辽-感恩一切 · 发表于 2017-8-8 12:50:42

好喜欢大爱健身法！身体并不是我，理清这个观念，用真诚真心，感恩心和身体对话，会有很棒的效果。

辽-感恩一切 · 发表于 2017-8-21 21:00:22

一直在做准备功课，今天来到了沈阳训练营，这里的磁场真好，和大家没有生疏感，很舒服，很自在，象回到家一样。只不过忙着听老师和师兄们的的教导，所以没做天行健，等待明天正式开营。

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