8月8日终南山我来了 有了辟谷的生活美美

桂-幸福生活

渝－诚心 发表于 2017-8-5 14:58
不用谢！一起学习

渝－诚心

桂-幸福生活 发表于 2017-8-6 14:30

渝－诚心

桂-幸福生活 发表于 2017-8-6 14:29
谢谢肯定，加油加油加油！

渝－诚心

桂-幸福生活 发表于 2017-8-6 14:28

桂-幸福生活

2017年8月6日

  今天是人生中第二次辟谷的第三天！

     早上5点多起来，做好功课后就去公园天行健一个小时，然后回家休息一下，洗澡换衣服，就向向往已久的终南山出发。今天也是来例假的第三天，量有点多，加上在车上摇晃比较累，9：50的火车，一上车的就睡觉了，一直睡到下午13点多，起来喝点水，又继续睡觉，睡到差不多18点。车上人太多了，不好走动，起来后感觉有点头晕，不知道是车在晃，还是我在晃，赶紧到车厢的接头处运动一下，后来感觉好一些。可能在车上吃东西的份围太重了，味道太香了，加上月经量多，感觉特别馋，感觉有点虚弱，就吃了几个红枣和喝一杯蜂蜜水，后来感觉好多了。跟同行的谷友聊天一下，又继续睡觉了，一直睡到半夜三点被乘务员叫醒下车。这次辟谷跟第一次辟谷不一样，特别贪睡，也特别的馋。今天感觉是特别难过的一天，感觉特别馋，有点虚弱。

桂-幸福生活

2017年8月7日

  今天是人生中第二次辟谷的第四天！

凌晨4点到达郑州火车站，可能昨天睡得多了，也不感觉累，车站挺大的，就跟同行的谷友一起在车站里天行健半个多小时，感觉真舒服。早上6点多转车去西安，到达西安后跟62期同期的谷友一起拼车进山。到达山上后去报到，见到很多辟谷明星和上上仙，真开心，终于见到真活人了。今天因为山上下雨，所以就没有出去天行健。
今天感觉状态非常好，状态比昨天好太多了，加油，我爱我自己！！！

桂-幸福生活

2017年8月8日

  今天是人生中第二次辟谷的第五天！

今天早上起来上天行健，遇到很多谷友，真开心。
中午12：30开始辟谷课程，见到张村友和夫人，真开心！听着各位谷友的自我介绍，轮到我时有点紧张，能与这么多谷友一起学习，感觉自己真幸运，感觉真开心！感恩。下午排队点穴，是思含小蕾导师帮点的，感恩她。

今天状态比较好，好开心啊，山上，能量足足的！加油！

桂-幸福生活

2017年8月9日

  今天是人生中第二次辟谷的第六天！

今天一直都在上课，自己活了30多年，从来没有那次这么认真的听课过，被上课的深深的吸引住了，感觉收获满满的！感恩！自己也大胆的抢答问题，为小组加份，昨天还想着可能都不敢回答问题呢，一个觉得自己胆小，二个觉得自己的普通话不够好。自己真棒啊，加油！

桂-幸福生活

2017年8月10日

  今天是人生中第二次辟谷的第七天！

今天一直都在上课，感觉真好，带着问题来的，都有答案了。课间立马给优秀儿子发信息说可以吃冰淇淋了，他可能在学习书法课，没有给我回信息。中午休息时间立马给优秀儿子打电话告诉他可以吃冰淇淋，他开始以为自己听错了，不相信，然后还要再确认一下，后来得到肯定，好高兴啊！我心想，这么多年我相信所谓的养生，把优秀儿子和我自己害苦了，很多年了我很少吃我曾经最爱的冰棍，然后还要小孩跟着我不吃，真对不起儿子，在此再一次向儿子说对不起。

今天晚上点完穴，打算明天复食，开完分享会后晚上谷友叫一起去吃宵夜，挺想吃的，我就听身体一切随缘了，就复食了。然后在去吃宵夜的路上，赶紧跟胃宝宝做大爱，就顺其自然的什么都吃，胃宝宝表现很棒，没有任何不适，倒反很愉悦，感恩。

本来这次计划辟谷14天，看着西安的美食随后就改变计划了，一切随缘。辟谷是一辈子的事情，都学会辟谷了，不用在乎和纠结天数，跟身体的感觉走，感觉自己真棒！

丹丹叶子

真棒，感恩分享，加油{:11_449:}{:11_449:}{:11_449:}

龚权

谢谢你的分享。

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！