为何要关爱自己的身体

杜胜利 · 发表于 2017-8-4 04:15:57

本帖最后由杜胜利于 2017-8-4 07:12 编辑

当今社会拼命工作透支自己身体的事情经常发生，而为了追求刺激和玩乐整夜甚至多少个日夜不休息的现象更是屡见不鲜。爱护自己的身体就是要尊重、关心你自己的生理生命，不能把你的生理生命当做牛马或者卑贱的奴隶使用，给它们尊严给它们地位给它们荣誉，要让它们像你的爱人像你的孩子那样时刻得到你的保护。
你的生理生命就是你的五脏六腑的生命，当你的五脏六腑由于失去尊严和地位而生命受到威胁时，你的生理生命离走到终点就不远了。尊重、关心你的生理生命就是尊重、关心你的五脏六腑的生命。如果你不把你的五脏六腑看成是一个个有尊严的生命，听从它们按照自己的方式工作和生活，那么你的生理生命就不可能健康长久。
爱护自己的身体，意味着时刻倾听自己身体的意见和感受，遵从五脏六腑的作息规律。困了就要睡觉，累了就要休息，不能无节制地把五脏六腑当做没有灵性的工具随意支配它们。辟谷复食后之所以反弹严重，就是因为你不注重身体的感受没有倾听到胃肠的心声，以为自己嘴馋了就是肚子饿了，结果是用馋代替饿越吃越多，减去的体重被你很快填平。

青青子衿。 · 发表于 2017-8-4 07:07:28

学会爱自己就越来越来越健康。学会简单烦恼就越来越少。

杜胜利 · 发表于 2017-8-4 07:15:58

青青子衿。发表于 2017-8-4 07:07
学会爱自己就越来越来越健康。学会简单烦恼就越来越少。

学会爱自己是学会辟谷的前提条件

晋蔚伯成 · 发表于 2017-8-4 08:28:15

阳光明媚的春天 · 发表于 2017-8-4 10:24:20

杜胜利 · 发表于 2017-8-4 10:35:15

关爱自己的身体意味着注重自己的身体信号身体感受

苏-茹水 · 发表于 2017-8-4 10:39:48

只有先爱自己，才有源源不断的能量去爱别人。

杜胜利 · 发表于 2017-8-4 10:52:40

有道理

渝－诚心 · 发表于 2017-8-4 14:59:17

谢谢分享

渝－诚心 · 发表于 2017-8-4 14:59:55

苏-茹水发表于 2017-8-4 10:39
只有先爱自己，才有源源不断的能量去爱别人。

你真棒

渝－诚心 · 发表于 2017-8-4 15:00:13

杜胜利发表于 2017-8-4 10:35
关爱自己的身体意味着注重自己的身体信号身体感受

渝－诚心 · 发表于 2017-8-4 15:00:39

杜胜利发表于 2017-8-4 07:15
学会爱自己是学会辟谷的前提条件

杜胜利 · 发表于 2017-8-4 18:04:44

谢谢关注

杜胜利 · 发表于 2017-8-4 18:05:13

谢谢关注

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为何要关爱自己的身体

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