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既然来了,顺其自然,开始吧,辟谷。

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  • TA的每日心情

    2021-4-2 19:47
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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2017-8-9 07:35:33 | 显示全部楼层
    昨天晚上课程结束,我下楼去做天行健,下楼时看了看时间,9:15,下到楼下,脚与肩宽,微闭双眼,默念:天行健君子以自强不息,地势坤君子以厚德载物。开始天行健,谁知刚走了有一分多钟突然头有点晕,感到奇怪,过一会,人们都下来了,才知道地震了。赶快回到楼上,看看丈夫出去没有,一看他穿好衣服,还在看电视,我说你知不知道地震,他说,知道,换了衣服,准备下去,看没有动静了,还是看电视吧。我赶快看手机,才知道是九寨沟发生地震。为九寨沟的人们安全祈祷!
          
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     楼主| 发表于 2017-8-9 07:45:40 | 显示全部楼层
    今天早上4点多醒来了,叩齿吞津。然后静坐了一会,躺下对身体做大爱。今天体重是70.2kg。6点多,到楼下做天行健。实话说,腿疼以来,从来都没有在早上和晚上出过门的。感觉以前的我又回来了,我喜欢锻炼,也喜欢天不亮从家里出来的那种感觉。虽然现在天以大亮,但早上能跨出门,对我来说,是非常大的进步。
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     楼主| 发表于 2017-8-9 08:37:30 | 显示全部楼层
        机子重启了,刚才写的都没有了。
         辟谷进入第六天,体重70.2kg。现在我也知道,只有喝水,任何东西都不能进嘴,一口东西可能会长1到两斤。坚持吧。

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     楼主| 发表于 2017-8-9 08:58:44 | 显示全部楼层
    昨天我发现我的上臂外侧出了许多疹子,就像痱子一样,那个部位已经疼了4年多了。胳膊申的角度不对,就会突然疼痛。因为胳膊疼,喜欢的瑜伽也放弃了。这次辟谷,估计也是气冲病灶,只是反映的状态不一样,希望能好。
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     楼主| 发表于 2017-8-10 04:01:46 来自手机 | 显示全部楼层
    辟谷进入第七天,昨晚同学到了西安,晚上吃饭,我只喝水,看着他们吃,一桌的菜,自己不馋也不饿。今天就出发去甘南了。
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     楼主| 发表于 2017-8-10 04:02:16 来自手机 | 显示全部楼层
    辟谷进入第七天,昨晚同学到了西安,晚上吃饭,我只喝水,看着他们吃,一桌的菜,自己不馋也不饿。今天就出发去甘南了。
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     楼主| 发表于 2017-8-10 04:02:18 来自手机 | 显示全部楼层
    辟谷进入第七天,昨晚同学到了西安,晚上吃饭,我只喝水,看着他们吃,一桌的菜,自己不馋也不饿。今天就出发去甘南了。
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     楼主| 发表于 2017-8-10 04:02:21 来自手机 | 显示全部楼层
    辟谷进入第七天,昨晚同学到了西安,晚上吃饭,我只喝水,看着他们吃,一桌的菜,自己不馋也不饿。今天就出发去甘南了。
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     楼主| 发表于 2017-8-10 04:02:28 来自手机 | 显示全部楼层
    辟谷进入第七天,昨晚同学到了西安,晚上吃饭,我只喝水,看着他们吃,一桌的菜,自己不馋也不饿。今天就出发去甘南了。
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     楼主| 发表于 2017-8-10 04:02:29 来自手机 | 显示全部楼层
    辟谷进入第七天,昨晚同学到了西安,晚上吃饭,我只喝水,看着他们吃,一桌的菜,自己不馋也不饿。今天就出发去甘南了。
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     楼主| 发表于 2017-8-10 04:02:30 来自手机 | 显示全部楼层
    辟谷进入第七天,昨晚同学到了西安,晚上吃饭,我只喝水,看着他们吃,一桌的菜,自己不馋也不饿。今天就出发去甘南了。
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     楼主| 发表于 2017-8-10 04:02:36 来自手机 | 显示全部楼层
    辟谷进入第七天,昨晚同学到了西安,晚上吃饭,我只喝水,看着他们吃,一桌的菜,自己不馋也不饿。今天就出发去甘南了。
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     楼主| 发表于 2017-8-10 04:02:36 来自手机 | 显示全部楼层
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     楼主| 发表于 2017-8-10 04:02:38 来自手机 | 显示全部楼层
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     楼主| 发表于 2017-8-10 04:02:39 来自手机 | 显示全部楼层
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     楼主| 发表于 2017-8-11 00:13:53 | 显示全部楼层
    昨天下午六点多到达了夏河,这里海拔2900多米,呼吸有点困难。下午在王子塘服务区时看到卖毛牛酸奶,忘了辟谷之事,买了一杯吃。吃了三口,突然想起辟谷,只好不吃了。下午坐在车上,觉得小肚子不舒服,辟谷以来就在第一天早上解了一次大便,第三天早上解了一没大便,量很少,再也没有大便过。今天是第八天了,精神还不错,嘴唇有点发黑,辟谷后三天就发现嘴唇有点里,现在好象更严重了。晚上喝了一袋红景天。很快就入睡了,醒来快十二点了,开始写日记,用手机真的很慢。有心炼功,无心成功。
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     楼主| 发表于 2017-8-11 09:48:32 来自手机 | 显示全部楼层
    这次出行,大家让我管帐,我跑前跑后为大家服务,还一点东西不吃。只喝水。今天到拉卜楞寺参观。身体感觉还行,回到车上,利用等其他人时间写点东西。
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     楼主| 发表于 2017-8-11 09:54:20 来自手机 | 显示全部楼层
    前几天上臂和邻近的胸和背部出了大量疹子,用手摸还有渗出来的液体。不知道这情况要持续多久。左手也出了一些,而且有时会痒。好希望尽快渡过难关。
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     楼主| 发表于 2017-8-11 23:53:59 | 显示全部楼层
    今天辟谷进入第九天了,昨天发生多次饥饿感,出现饥饿感时,自己就做逆呼式呼
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    2017-10-23 07:25
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    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-8-12 07:23:26 | 显示全部楼层
    天行健对辟谷很重要。
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