功到自然成！享受神仙生活

吉祥如懿

2017.08.05  周六 辟谷第1天
有心练功，无心成功！昨天开辟的，但晚上聚餐吃了些菜，那就从今天算起吧！
早上九点我起床，昨天陪孩子梦幻谷玩了一下午，累着了！也有辟谷开始了其它的运动可以放放了，因为平时的运动量还是挺大的，正好借辟谷休息休息！今天一天做了一次三组六字服气和一次龙腾九式，中午11点有饿感出现，不过很快就过去了！晚上就是现在10点左右有饿感！晚上走了一小时的天行健！中午去定装，串个日本少佐玩玩！下午在朋友那喝了不少的熟普，挺好的！原来辟谷也经常喝茶！总体感觉躲着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着！陪孩子玩二小时会很累但天行健二小时会很舒适！因为陪孩子虽然也是开心的事，但是要跟着孩子的节奏走！
今日爱人辟谷第七天，状态挺好！七天来没服过气没练过功！女人辟谷难道天生吗？？？厉害！
今天全天情绪不错状态不错！赞自己一个！加油！

青青子衿。

新生活从今天开始了，加油哦！

台-萍

加油！

粤心自在

师兄加油！

我是黄信红

明星你真棒！给你两夫妻点赞

吉祥如懿

我是黄信红 发表于 2017-8-5 23:29
明星你真棒！给你两夫妻点赞

谢谢！女人天生会辟谷

吉祥如懿

青青子衿。 发表于 2017-8-5 22:36
新生活从今天开始了，加油哦！

每天都是崭新的生活崭新的生命的开始！感恩关注！

吉祥如懿

台-萍 发表于 2017-8-5 22:40
加油！

谢谢鼓励

吉祥如懿

粤心自在 发表于 2017-8-5 23:24
师兄加油！

谢谢师兄鼓励

吉祥如懿

100天能量朗读 8月6号
第56天！辟谷第2天
我爱我自己，我是坚强的
我是自信的，我是安全的，当下的我就是最好的我，我接纳我所有的一切，我感恩我拥有的一切，我相信自己，我相信自己拥有无穷的能力，我就是宇宙，顺天应地，我不拥有过去不拥有未来，只拥有现在，我放下所有的烦恼和痛苦，我爱我自己，爱活在当下的自己，当下就是极乐，
我很健康，
我很快乐，
我很坚强，
我很担当，
我很强大，
我很自由，
我很喜悦，
我很帅气，
我很年轻，
我很富足，
我很聪明，
我是圆满富足的，
我是心满意足的，
我是喜悦快乐的，
我是爱，爱是我，
我是因,世界是果，

我有资格拥有这个世界上最美好的一切！我是世界上最智慧的人，
每天都有好事在我身上发生！
我对一切的发生负100%的责任。
我敞开自己，接受世界上所有的财富和幸运！（很多遍）
我愿意改变，我愿意 丢弃过去的信条！
对不起！
请原谅！
谢谢你！
我爱你！
宣读人：耿懿

吉祥如懿

能量祈祷文共修（每天读一遍，连续21天，你将获得宇宙无限的正能量）：
第16天（辟谷第2天）
从今天开始的每一天
我已经改变成为一个全新的人
我充满了灵性和爱
我的全身充满了力量和喜悦
我更加爱自己和周围的一切了

从今天开始的每一天
我的身体都进入了自我疗愈和复原的状态
我的每一个细胞都充满了活力
我越来越健康和美好。

从今天开始的每一天
我都在接纳全部的自己和别人
并且释放自己内心的不安和恐惧
我变得越来越平安和幸福

从今天开始的每一天
我和周围的人们相处和谐
我的脾气越来越好
我的笑容越来越多

从今天开始的每一天
我都会接受到宇宙的丰盛
我的金钱也越来越丰足
我的生活越来越美好和幸福

从今天开始的每一天
我的内心充满了安详和慈悲
我用柔和的语言和周围的人们说话
我的精力充沛，神清气爽
我越来越爱自己
也越来越爱我的家人

从今天开始的每一天
我会把一切都安排的井井有条
我的家里充满了欢声笑语
我的家是一个快乐幸福的家庭
我们享受着富足的生活以及快乐的日子

从今天开始的每一天
我都会拥有正念
并且在有了想法之后立即行动毫不拖延

从今天开始的每一天
我遇到的一切困难和障碍都会自然消退
只要我对它们心怀敬意并且从不抗拒
它们很快就会变成我的顺缘

从今天开始的每一天
我的家庭会甜甜蜜蜜
我拥有最适合我的伴侣
我的伴侣也会珍惜并且深爱着我

从今天开始的每一天
我将沉浸在无限美好的恩泽里
即使我遇到了任何挫折
我知道它也是爱的表达
它将会很快过去

从今天开始的每一天
我恢复了童心
我开始对周围的一切感兴趣
我喜欢和大自然在一起
聆听它们的声音
我的身体越来越健康
我的头脑敏锐
我身体的每一个细胞都会充满了生命力

从今天开始的每一天
我浑身充满了美好的能量
奇迹和爱都会一直伴随着我

从今天开始的每一天
我知道我已经成为了爱的使者
我用最美好的温暖的语言传递内心的爱
我用最真诚的祝愿
让周围的一切都变得闪闪发光。

渝－诚心

你真棒！

晋蔚伯成

加油！

辽一本空

加油，加油，加油！

渝－诚心

谢谢分享

渝－诚心

吉祥如懿 发表于 2017-8-6 08:11
100天能量朗读 8月6号
第56天！辟谷第2天
我爱我自己，我是坚强的

你好棒！

渝－诚心

吉祥如懿 发表于 2017-8-6 08:13
能量祈祷文共修（每天读一遍，连续21天，你将获得宇宙无限的正能量）：
第16天（辟谷第2天）
从今天开始的 ...

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吉祥如懿

2017.08.06 辟谷第二天
昨晚没睡好，睡着也不知道是几点，早上不太想起，六点左右吧起床打坐一个小时，我打坐基本上是半睡半醒中！后懒懒的躺了一会，爱人出去给孩子买早点回来，今天她辟谷第8天，问她状态怎么样，她说比前几天都好！看着她很开心我也开心，不过她说七天就减了五斤，为毛我七天要掉十斤啊！她继续辟谷！她说以后辟谷不能两个人同时，太浪费饭了，就孩子一人吃，买一份饭就剩好多！好的开始以后合理安排，爱人埋怨我说看她辟谷我也跟着辟谷！我觉得挺好的，互相影响互相学习共同提高啊！我一辟谷就犯懒，连服气法都不想做！其实不做也没关系，不过平时就犯懒辟谷当中得治治！在宾馆走廊天行健一个小时！上午没事又喝了点生普，其实是馋茶！做了每日定课练练功！下午化妆准备拍戏，结果等了下午又喝了下午的茶，现在还在现场拍夜戏！晚上吃了十几粒葡萄怕打戏应付不了！状态不错，晚上在拍摄现场找了个角落服气练功！现在练功手心总有感觉不知道是不是气感！不刻意强求了，反正一句话：功到自然成！有心练功无心成功！
前几天就想开辟，但想着不能靠不吃饭解决问题，所以还是把重点放在心念上！今天下午和一师兄聊了一下午，又学到了很多，主要是修法上的修持，结合这几天学习六祖坛经，都是相应的！
对于身体病灶的反应不像以前那么关注了！心念转变了其它的就不重要了！这也是学佛八年来为什么总不得力的原因，总在相上用功，不知道怎么从心上用功！全是无用功啊！六祖慧能大师说：菩提自性，本自清净，但用此心，直了成佛！反闻闻自性，从自性上出发就不会有那么多的烦恼了！学了辟谷才算真的找到了学佛的门道了！
感恩张老师，感恩喝风辟谷！

吉祥如懿

2017.08.13
辟谷第九天！晚上和朋友聚会！吃了好多菜，上午也吃了水果，胃很舒服很满足！明天辟谷继续！这次辟谷较以前的几次状态较难受些，但没怎么理会身体的不舒服，产生了不良情绪会很快的转变过来，态度是不管他！辟谷第三天进入气冲病灶，第七天下午才好转，第八天状态出奇的好！第九天的状态和不辟谷时的感觉一样！但最难躲避的还是馋，所以不躲，馋了就吃点水果，总的来讲前十天为一旬为半辟谷，进入二旬开始清水辟谷，每天最多三个枣来满足馋宝宝！计划六十天！信心满满，加油！

辽一本空

加油！