辟谷其实是辟“心”

杜胜利 · 发表于 2017-8-7 03:48:57

由于中国传统文化影响，加上肥胖引发的疾病时刻威胁着人们的生命安全，生活中渴望辟谷减肥的人越来越多，各种辟谷培训班更是层出不穷。人们通常认为辟谷就是不食五谷杂粮，于是有不少人用其它食物代替五谷杂粮进行“辟谷”。当然，也有人反对这种改变进食食物种类的“辟谷”，认为这不是真正的“辟谷”。真正的辟谷就是不进食任何食物，每日只是饮水或不饮水。我认为辟谷应因人而异，尝试改变进食食物种类也未尝不可，个人觉得喜欢就可以这样做。当然，尝试不进食任何食物的辟谷我们也赞成，毕竟只有这样才能深刻体会辟谷的真正境界。
其实，启动燃烧脂肪只是进入辟谷状态的首要环节。如果不注重自己内心世界的调整，是很难真正达到辟谷减肥的目的。佛教说，“相由心生”。你之所以那么胖，之所以以那个形象呈现在人们眼前，是由于你的心造成的。也就是说，相应的形体是由相应的心理导致的，要保持减肥后的形象，需要你有相应的心理结构相适应。通过辟谷确实可以把你身上的脂肪、垃圾和毒素清理掉，但如果你没有对自己的内在心理进行清理，各种贪婪的欲望仍然驻留在你的心中，没有新的心理结构适应新的形体，你减肥后的身体形象是很难长久维持的，在旧心理观念的影响下身体会很快恢复到辟谷前的状态。
所以，辟谷表面上看是“辟”各种食物，其实是“辟”你的各种贪婪欲望。如果你的各种贪婪欲望不能被根除，你是不可能辟谷成功的，更不可能真正体验到辟谷的美妙和神奇。

苏半夏 · 发表于 2017-8-7 07:55:18

真棒！！！

豫嫣然未来 · 发表于 2017-8-7 08:40:27

写的太好啦，已经珍藏和分享！

晋蔚伯成 · 发表于 2017-8-7 08:40:29

杜胜利 · 发表于 2017-8-7 09:10:25

一般人认为辟谷是“辟”食物，实际是“辟”各种贪婪的欲望

阳光明媚的春天 · 发表于 2017-8-7 10:28:48

真棒

渝－诚心 · 发表于 2017-8-7 11:27:14

谢谢分享

渝－诚心 · 发表于 2017-8-7 11:27:48

杜胜利发表于 2017-8-7 09:10
一般人认为辟谷是“辟”食物，实际是“辟”各种贪婪的欲望

完全正确

杜胜利 · 发表于 2017-8-7 11:48:06

贪婪的欲望是人长胖的总根源

豫嫣然未来 · 发表于 2018-2-26 11:34:10

辟谷其实是辟心

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辟谷其实是辟“心”

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