每个人都能辟谷，且都从辟谷准备开始。

常乐我净辽

大家好，我是常乐我净，很庆幸自己结缘了龙腾辟谷，真是心有善愿，天必佑之。一切法由心想生，我一直想学习辟谷养生，在三月末的时候就结缘了喝风论坛，期间有过一次八天的换食。感觉很美，人生第一次不吃饭的游戏，很惊喜不吃饭时候的那种轻松和愉悦。并且也报名了8.22沈阳辟谷论坛，就要做准备功课了，每天积极地参加运动，经常赞美自己，初期找不到感觉，就会对自己说我爱你，谢谢你，对不起，我错了，也会看精品日记，学习他们的经验。听语音课。

晋蔚伯成

加油！

渝－诚心

加油

渝－诚心

你真棒！

细雨和风

你很棒哦，真为你高兴，加油！

常乐我净辽

谢谢大家的鼓励，只是没有养成习惯，白天工作总是忘记做功课。

渝－诚心

常乐我净辽 发表于 2017-8-13 13:39
谢谢大家的鼓励，只是没有养成习惯，白天工作总是忘记做功课。

加油哦！

渝－诚心

常乐我净辽 发表于 2017-8-13 13:39
谢谢大家的鼓励，只是没有养成习惯，白天工作总是忘记做功课。

加油哦！

渝－诚心

常乐我净辽 发表于 2017-8-13 13:39
谢谢大家的鼓励，只是没有养成习惯，白天工作总是忘记做功课。

加油哦！

渝－诚心

常乐我净辽 发表于 2017-8-13 13:39
谢谢大家的鼓励，只是没有养成习惯，白天工作总是忘记做功课。

渝－诚心

吉祥得自在

加油！你很棒

常乐我净辽

辟谷心法都必须落地，怎么落地实修呢？那就是和生活的点点滴滴结合起来，和每天接触的人事物结合起来，和自己的起心动念结合起来，打破一切概念和信念系统的束缚，做真实的全新的自己，从百般的“绑架”中解脱出来，身体不是我，是我体验人生的一个工具，所以不用管她。人体的疾病只是一种体验，来什么接什么，不对抗，不评判，来到这种顺流模式，开始全然接纳自己。
生命能量的秘密   


当你充满欢喜心、慈悲心、包容心的时候，时空的能量会源源不断流入你的身体；当你打开智慧之门，法喜充满的时候，你获得的能量将超乎你的想象。

当一个人真正发一个大的善愿后，他会在瞬间得到无限的能量。反之，当你内心充满怨恨、恐惧、无奈、嫉妒、烦恼的时候，你的能量会迅速流失，加速衰老与死亡。



知道了这个秘密，你该知道了如何让身体健康，如何消除疾病了吧？这一切，必须是发自内心的，绝对不能是装出来的，虚荣心也是极为消耗你的能量的。人在说谎的时候是很消耗能量的，这点你必须知道。

修炼修什么？就是修得让自己健康长寿、快乐幸福，增长智慧，让内心充满安详。

常乐我净辽

现代医学研究表明，人体衰老和疾病，主要是大肠里宿便的堆积和发酵，产生了毒素及有害物质。尤其现代人们吃得多，吃得杂，导致肠胃负担过重，通过辟谷，在不吃食物状态下放松脏腑负担，让肠胃充分休息，清除宿便和毒素，达到养生，减肥，排毒，美容，调理身体疾病。 中医理论讲，人体有吸入清气的功能，也有排泄废物的通道，如排除粪、尿、汗、二氧化碳等，通常人们只用了排泄功能，而没有良好利用吸收清气来养生保健。 　　
人体代谢不好，就会产生糖尿病、高血压，高血糖，高血糖、心脏病、血液病、脂肪肝、乙肝、糖尿病，心脑血管，肠胃病、大便干结，便秘、痔疮、妇科病、风湿类疾病、肥胖综合症、鼻炎、哮喘病、矽肺病、全身浮肿、口臭等病，通过辟谷均能收到养生健身的效果。 随着辟谷日程的增加，体内白血球数量超过正常的一倍或数位，来吞噬病原菌，治愈疑难杂症乃至绝症。辟谷系统地改善和调节消化系统、循环系统、呼吸系统、神经系统、生殖系统、泌尿系统的功能，而且绿色，无任何毒副作用。 　　
辟谷之所以养生美容，减肥，清除体内的毒素，代谢功能旺盛正常，是因为燃烧了多余的脂肪和毒素，清净血液，吸收自然能量和清气，不仅使胖人变能瘦，瘦人变胖，更是皮肤光泽润洁，细腻年轻，起到双向调节作用。 　　
辟谷状态下，由于身心放松，人体细胞处于“缺食吸气”的状态，使人体与自然气相通，加速细胞与外界物质和能量的交换，促进人体新陈代谢，充分吸取大自然的宇宙真气（能量），潜能得以开发，智慧得以开启，充分调动人体潜能和自然能量来维持正常生理活动。辟谷态还可降低体温，减缓人体脉捕跳动的次数，延缓衰老，健康长寿。 　　
辟谷去掉了多余的脂肪和毒素，体内得到了全面的清洁，肠胃得到了调节和休养，心灵得到澄清和升华，性情得以陶治和悦，视野开阔，了悟人生。

龚权

你的悟性很高，感恩你的分享，法布施！你是最棒的。