佛说过午不食

致虚守静

　　佛言：日中后不食有五福，一者少淫，二者少卧，三者得一心，四者无有下风，五者身安隐亦不作病，是故沙门道士知福不食。

　　——《佛说处处经》

　　日中后不食即“不非时食”。

　　在佛教中在家居士的八关斋戒中，以及出家僧人的戒法中都有不非时食戒， “时食”，从每日清晨明相出现后至日正中前为食之时；另外，“非时食”，指从日过中后至次日明相未出之前，这段时间不是受持斋戒的佛弟子进食的时间，所以叫做“非时”。这里的“非”有不是、不允许的意思。受持斋戒的佛弟子如果非时而食，名为破斋，犯非时食戒。

　　佛说，日中后不食可得五种福报：

　　第一，世间说饱暖思淫欲，佛教讲，淫欲是生死的正因，饮食是生死的助缘，所以说，少食就能减少淫欲心。

　　第二，通过合理的饮食，肠胃等得到休息，身体很多机能都被释放出来，于是就会充沛的精力，睡眠自然就会减少了，人会有更多的时间投入到修行或工作之中。

　　第三，减少对饮食等的贪欲，同时没有饱腹等干扰，可以集中精力参禅、念佛等，这样就可以得到“一心”。

　　第四，通过合理的饮食，肠胃中没有过多的残留，这样会减少下风（放屁），这虽然算不上大事，但会减少很多的尴尬。

　　第五，人很多的疾病都是因为过饥或过饱而造成的，不非时食是从佛的大智慧中流露出来的，既不过饥也不过饱，正好符合身体以及修行的需要，这样就会减少疾病，身得安稳。

　　【备注】《佛说处处经》，后汉安息国沙门安世高译，为佛教传入中国早期翻译的一部经典，里面叙述多种事项，蕅益法师认为：“似律中杂杂因缘。”体裁类似于《佛说四十二章经》。
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行善去恶

如何做到过午不食晚上还不会被饿醒？

风动的日子

感恩分享！

晋蔚伯成

渝－诚心

谢谢分享

渝－诚心

你真棒！

豫-蛙鸣

过午不食还没有，但已经在家辟谷七天了，是清水辟谷，

致虚守静

豫-蛙鸣 发表于 2017-8-18 22:21
过午不食还没有，但已经在家辟谷七天了，是清水辟谷，

哇！你好厉害

致虚守静

行善去恶 发表于 2017-8-18 16:36
如何做到过午不食晚上还不会被饿醒？

晚上不会饿。你学习“服气”了吗？“服气”就不会饿，有时有点饿，看看书就忘记了。

致虚守静

致虚守静 发表于 2017-8-19 08:50
晚上不会饿。你学习“服气”了吗？“服气”就不会饿，有时有点饿，看看书就忘记了。

我现在是日中一食。

行善去恶

致虚守静 发表于 2017-8-19 08:50
晚上不会饿。你学习“服气”了吗？“服气”就不会饿，有时有点饿，看看书就忘记了。

平时还服气啊？肚子里的气都排不出来还服气，晚上睡觉时都饿得手帕脚软了