辟谷前准备作业之六：开始制订辟谷方案

彭格 · 发表于 2017-8-20 23:06:49

辟谷时间安排：
1、计划第一次辟谷是七天；
2、在西安呆五天，提前两天抵达，多与老师交流；不去旅游，直接提前两天抵达终南山；
3、计划参加9月6日的面授，已填写过申请表，等待辟谷准备作业后，能通过审核；
4、已开始进行打坐、服气和大爱健身法的练习；
5、希望进山以后会有老师专门安排点穴后进入正式辟谷。