辟谷前的准备

冯金法 · 发表于 2017-8-21 07:49:14

本帖最后由冯金法于 2017-8-21 07:52 编辑

今天把辟谷准备的前六项准备
第一次来这里
到做计划的时间
给自己一个七天的计划。写下来，一切随缘

因为最近生活紊乱，每天早的时候是凌晨两点睡觉，晚的话五点以前睡觉，所以一直状态不好，从今天开始十二点以前，停止所有工作，总结反思，一点之前必须睡觉

晋蔚伯成 · 发表于 2017-8-21 08:49:59

加油！

陕阳光 · 发表于 2017-8-21 09:18:19

你真棒！加油！

辽-妙音 · 发表于 2017-8-21 10:18:18

https://www.17bigu.com/?fromuid=74462

渝－诚心 · 发表于 2017-8-21 11:33:25

你真棒！

渝－诚心 · 发表于 2017-8-21 11:33:40

加油

渝－诚心 · 发表于 2017-8-21 11:33:48

加油

渝－诚心 · 发表于 2017-8-21 21:10:43

辽-妙音发表于 2017-8-21 10:18
https://www.17bigu.com/?fromuid=74462

流浪的萤火虫 · 发表于 2017-8-22 00:14:52

加油多听语音课多逛论坛学习多和同修们沟通十六项准备工作要做好前期准备功课做的越好辟谷效果就会越好一些祝你辟谷成功

渝－诚心 · 发表于 2017-8-23 16:19:55

加油

渝－诚心 · 发表于 2017-8-23 16:19:58

豫一清新 · 发表于 2017-8-23 16:33:48

哈哈，既然要调整作息时间，索性11点以前睡觉好了

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