有一个困惑我很久的关于早餐不吃的问题

小小蝴蝶 · 发表于 2010-3-27 10:17:59

我是基本每天正常三餐的，即使08年节食减肥的时候早餐也是一定吃的。

但是我以前就发现一个问题，就是我正常早餐，出门上班，喝水，一般晨起第一次排尿以后，一定要到下午1点以后才会有第二次排尿，除非上午水喝的比较多，到11点会有一次。大部分排尿都集中在下午和晚上。（我6点以后就不喝水了）

但是偶尔周末赖床或者懒得吃早饭，水也不喝，除了醒来后第一次排尿排便以后，中午12点以前一定会有1~2次排尿，有时候还会多一次排便。而且量都蛮大的。

为什么早餐吃东西喝水反而不排，不吃不喝倒会排的很多。这跟辟谷有关么？

天与人一也 · 发表于 2010-3-27 17:26:58

沙发哦！帮顶:victory::victory:

弥勒阿逸多 · 发表于 2010-3-28 19:07:09

沿途风光
每个人都不一样的
不必执着感觉好就行了
上次我全谷 4天没有BB

放开那女子 · 发表于 2010-4-3 12:37:14

lz这么积极的反应问题加分啦

我第一次辟谷时候是第四天的排宿便的可能是lz辟谷时候吃的太多了

FENGXUE0928 · 发表于 2010-4-3 14:05:18

沿途风光
每个人都不一样的
不必执着感觉好就行了

♀糖 · 发表于 2010-4-3 17:18:20

这个问题我也在犹豫
按西方营养学来说,早餐很重要
可是,按照道家或者佛家来说,早餐可以不吃的,或者一个水果,反正就是早上不吃有烟火的食物

龙在江湖 · 发表于 2010-4-7 11:40:29

正常进食当然早餐重要，然而在辟谷期间就不分早中晚了，不吃不喝（喝多少根据各人情况）反而有利于

排毒，这也属于正常。。。:sleepy::hug:

龙在江湖 · 发表于 2010-4-7 11:42:34

爱美的虎。。。

一滴水 · 发表于 2010-4-22 13:14:17

最近关于早餐到底是不是一定要吃的问题也让我有点困惑了，以前一直坚持早餐非常重要，一定要吃，是一天营养百分之八十的供给。但这两天这种观念有点松动，按照看到的贴子说，其实一日两餐是可以不吃早餐的。不吃早餐真的对身体没有影响吗？

溪乐乐 · 发表于 2010-5-5 19:51:52

我也对这个问题很困惑，我身边的好多人不吃早餐，身体也和好的

船厂晓鳄 · 发表于 2010-6-2 16:49:36

[b]是呀，辟谷思维打破了我多年来的认识——不吃早餐对身体到底是有益还是有害确实让人很费解。哪位高人可否指点一二？

水天一色 · 发表于 2010-12-5 13:19:03

我也有疑问。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

黑皮拉拉 · 发表于 2010-12-11 14:22:47

好还是坏要放在特定环境讨论的吧。。不同的生活习惯和健康状况之类的

金玉米 · 发表于 2010-12-23 22:55:20

想吃就吃咯，哈哈，不吃饿了就服气哈哈{:soso_e113:}

宛若新生 · 发表于 2011-1-1 20:05:49

我也想求解。到底吃还是不吃呢？

求道 · 发表于 2011-1-6 20:44:05

谢谢指导版主辛苦学习了，感谢。。。感谢

学习涫 · 发表于 2011-2-11 14:30:00

还是不太清楚呀

辟谷子 · 发表于 2011-2-24 08:26:18

俺这人血压有点高，早上要是不吃饭还好。如果一吃饭反而略有不适了。我也很有疑问早饭的问题。真是？

向日葵葵 · 发表于 2011-2-24 10:41:02

有本日本人写的书《大便书》中说不吃早晨有利健康。

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有一个困惑我很久的关于早餐不吃的问题

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