第二辟、第七天

晋蔚伯成 · 发表于 2017-8-24 20:33:34

8月24日是我第二次辟谷的第七天，这次的辟谷主要是为了巩固我第一次辟谷期间得到的收获。早上6点天行健1小时、八段锦、太级拳40分钟，八点后服气法、龙腾九式。全天的精神壮态基本都是保持着不错的感觉，没有饥饿感。今天吃了两把爪子、两颗红枣。喝水2000m1。这七天辟谷期间，小便正常、大便没有、体重下降8斤，，原计划辟谷十四天，可家里人又在做复食的工作，按现在的情况再辟谷七天应该没有问题，估计在后七天的辟谷中适量的吃点水果、吃几颗红枣也是身体的需要，如果再辟谷七天还是只喝水我也担心身体受不了，必尽是年龄大了。摸着石头过河是我后七天思路，计划是每天苹果一个、红枣二、三个，其它水果吃多吃少视情况决定。

浙~一慧 · 发表于 2017-8-24 21:48:27

明媚的云朵 · 发表于 2017-8-24 21:54:56

加油

鲁～觉者慢饮 · 发表于 2017-8-24 22:07:04

真棒

渝－诚心 · 发表于 2017-8-24 22:53:40

你好棒！

鲁快乐人生 · 发表于 2017-8-24 23:01:29

加油！

蒙观心如镜 · 发表于 2017-8-24 23:29:28

加油！顺其自然是最棒的！

辽淑娴 · 发表于 2017-8-25 04:06:26

你很棒，加油！

杨丽君 · 发表于 2017-8-25 08:35:44

你真棒

晋蔚伯成 · 发表于 2017-8-25 08:40:29

杨丽君发表于 2017-8-25 08:35
你真棒

谢谢关注

阳光明媚的春天 · 发表于 2017-8-25 08:45:27

好棒加油

滇～健康幸福 · 发表于 2017-8-25 20:44:34

加油你真棒。

晋蔚伯成 · 发表于 2017-8-25 21:16:23

滇～健康幸福发表于 2017-8-25 20:44
加油你真棒。

谢谢关注

龚权 · 发表于 2018-7-10 21:55:37

谢谢你的分享，法布施！你是最棒的！

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第二辟、第七天

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