TA的每日心情 | 2024-4-16 08:57 |
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签到天数: 217 天 [LV.7]辟谷中学III
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发表于 2017-9-3 16:18:23
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这是我的第六次辟谷
暑期参加了盘锦容丽妍老师的两次辟谷沙龙后,我收获特别大,尤其是对大爱健身法的实践和领悟上,在沙龙上容老师亲自带我们一起做大爱健身操,那种感觉真的很特别,这是之前我做大爱从来都没有过的感觉,沙龙结束后,我每天都特别的喜欢做,感觉也真的不一样了,体会到我们身体的各部器官是非常有灵性,我们真心的呵护与爱,他们都能感受到,有几次,我身体不舒服时,我就和他们说对不起,我没有好好的照顾好你们,让你们辛苦了,对不起请原谅,做几遍后,不舒服的真的就不知不觉的消失,尤其是上周五的早晨,我不小心滑倒把右膝盖重重的跌倒卫生间的瓷砖上,当时我立刻就想到了大爱健身法,用手轻柔膝盖不停的的说:对不起,请原谅!虽然受伤的部位,毛细血管出血很严重,但很快就不疼了,而且正常工作,我真的很高兴!我更喜欢做大爱健身操了,只要有时间我时时处处都与自己的身体沟通,对话。由于这次辟谷准备功课做的比较认真,进入辟谷的状态就特别快,当我得知张老师周六要发信息时,我每天早晨天行健时,就对我的胃说,这段时间一直很辛苦你,过两天我们就要玩不吃饭的游戏了,给你放个长假,让你好好休息一下,结果她真的很听话,昨晚我就没有饿感,没吃晚饭就出去做天行健了,走着走着,就感觉我胃里饱涨,还不停的打嗝,我还和一起锻炼的朋友说,我是不是提前就接到信息了。我锻炼了一个半小时后,赶回来听村长的语音课,刚刚坐下来,听了一会儿,张老师说现在时间还早,我们待会再发信息,这时我的嗓子就开始发堵,之后就开始打呵欠流眼泪,打嗝,真的是太神奇了,我非常的开心,我总结了一下,和之前的几次辟谷相比,由于参加了一次思含小雷导师和容丽妍导师举办的三次沙龙活动后,对辟谷的认识又有了新的提高,所以在这里我要感谢张老师,感谢思含小雷和容老师,非常的感谢你们让我的辟谷又上来一个新台阶!
今早四点多醒来后,和往常一样,躺在床上先做大爱健身操,然后起床洗漱,对着镜子做爱身美容早操,做叩齿吞津,从昨天开始,我喝水量就很少,昨晚也没怎么喝,却一点口渴的感觉没有,口中津液特别多,做完这些后,胃里感觉饱饱的,穿好衣服出去锻炼了!
去早市溜达,看到各种吃的东西,全然没有想吃的感觉,回来后看看论坛里的文章,就出去打麻将,一天下来,为了解馋只吃了两个小李子,喝两口水,感觉很不错!很轻松!
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