随缘辟谷

戈壁玉 · 发表于 2017-9-2 22:36:11

2017.9.1日，阴
每天早上习惯性的5点起床，和女儿一起出门天行健，早上的天气有点冷，我们跑步来到公园，练龙腾九式，完毕开始天行健，快走了10公里，心里正在想着早餐吃什么好呢，胃里突然一阵难受，还伴着有点疼，我赶紧给胃做大爱，安抚的时候突然想到昨天晚上在新疆掌门房间里和几个谷友聊天，她们相约9.1号开始辟谷，我告诉她们6号到终南山才开始辟谷，这会的反应不会和她们有关吧，我赶紧和胃沟通：亲爱的宝贝，如果你真的想休息了，那我们从今天就开始吧！没想到胃一会就舒服了那就好好休息吧！
由于我学习辟谷后很少喝水，今天全天也没有喝水，全辟谷一天，除了不吃饭一切正常

渝－诚心 · 发表于 2017-9-2 22:40:34

你好棒！全辟谷

辽-妙音 · 发表于 2017-9-3 05:51:00

加油

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辽心静盘锦 · 发表于 2017-9-3 05:53:38

厉害，加油！

戈壁玉 · 发表于 2017-9-3 05:54:11

辽心静盘锦发表于 2017-9-3 05:53
厉害，加油！

谢谢

辽一本空 · 发表于 2017-9-3 06:40:37

真棒，加油！

明媚的云朵 · 发表于 2017-9-3 08:32:28

蒙观心如镜 · 发表于 2017-9-3 10:33:05

你真棒向你学习！

柏山文化 · 发表于 2017-9-3 11:32:20

意念辟谷，这是不简单的缘分

戈壁玉 · 发表于 2017-9-3 13:41:25

柏山文化发表于 2017-9-3 11:32
意念辟谷，这是不简单的缘分

当你认真学习时间长了也会的

戈壁玉 · 发表于 2017-9-3 13:42:33

感恩大家的支持，我爱你们

戈壁玉 · 发表于 2017-9-3 13:43:47

2017.9.2日，阴转晴（第二天）
早上5点起床，胃很舒服，不饱不饿，和女儿出门到公园练功，天行健，早上快走10公里多。回家后处理完微信中的一切事宜，准备开车去市区见一个去年回成都认识的第一个朋友，也是一个正在学习的谷友。
昨天晚上接到一个从西藏回来的朋友信息，告诉她现在的状态很差，她不能坐车，想请我和我的朋友们去她家里玩，我让她坐地铁到人民公园来喝茶，10点多我开车带着君鸿（辟谷导师）和女儿一起出发去市中心的人民公园，虽然是周末，成都的交通自然拥堵，我们来到公园停好车已经12点多了，先到的谷友在公园的小吃园里等着我们，正好午饭时间，她们就在这里吃吧，钟水饺、龙抄手、三大炮，凉面、凉粉等等四川名小吃，都是我的最爱，可是今天的我没有食欲，甚至都没有闻到香味，她们吃东西，我在手机上和咨询辟谷的谷友聊天，吃过午饭，我们来到公园的露天茶园，找了一个清静的位置喝茶聊天，谷友一直咳嗽，还说嗓子不舒服，坐的位置说什么不能吹过堂风（她已经穿上了秋衣），都是女人，大家都点了一杯柠檬茶，边喝茶边聊天，见面的感觉她精神特差，说话有气无力，闲谈中说到了她的身体状况：咳嗽嗓子不舒服、不能坐车、腰痛、脚痛、脸上长包，乏力等等……去年子宫切除，我们聊到了她现在的工作、夫妻关系、婆媳关系、与孩子的关系等等，如涕如述几个小时，由开始的有气无力说话到后来喜笑颜开，如数家珍到4.30我们才依依不舍的分手离开，开车回家的路上，女儿说：这这太神奇了吧，我刚见阿姨的时候感觉她已经病得很严重了，没有想到喝几个小时的茶，聊聊天就让她笑容满面，精神抖擞的。其实我们见证奇迹还少吗？大家可以去【喝风论坛】或者掌门【喝风免费】房间里去看看，那里有很多奇迹的案例等着你去学习！
今天全天状态很好，全天喝水约500毫升，早晚小便3次，色黄。以前辟谷睡眠要少一些，这次睡眠比平时还多一点，晚上语音课结束就睡，睡得很香，直到早上5点！

扬柳轻扬 · 发表于 2017-9-3 16:40:14

你真棒！57期见过你，向你学习！

浙~一慧 · 发表于 2017-9-3 17:31:09

美女真棒向你学习😊丨

戈壁玉 · 发表于 2017-9-4 13:45:57

浙~一慧发表于 2017-9-3 17:31
美女真棒向你学习😊丨

2017.9.3日（第三天）阴转小雨
早上5点准时起床，和女儿出门练功、天行健，胃很舒服，不用练六字服气法，边天行健边给身体做大爱，轻松愉快的快步走在公园的林荫大道上，早上的空气很凉爽，公园里有几个经常晨练的人在说我瘦了，我说我在辟谷，当他们知道我3天没有吃饭了，有的惊讶的说我是不是在信什么教，我让他们百度：喝风论坛，他们打开了手机找到了论坛，拜拜，在他们质疑的神态中我告别回家啦，我知道我给他们播下了辟谷的种子，如果他们谁与喝风有缘，他会找到我的……
7点多下起了毛毛细雨，白天在家里整理学习笔记，中午给家人做了一顿简单的午餐（辟谷后家人的生活简单了），自己一个人没事就做叩齿吞津，今天精神一如既往的好，全天喝了两口水，小便3次，色黄，感觉脸清瘦了一点，没有关系，过几天就不会瘦了！

戈壁玉 · 发表于 2017-9-4 15:07:48

我们一起学习

戈壁玉 · 发表于 2017-9-4 15:09:11

浙~一慧发表于 2017-9-3 17:31
美女真棒向你学习😊丨

戈壁玉 · 发表于 2017-9-4 15:11:07

现在才发照片

川——蓉婆婆 · 发表于 2017-9-4 17:40:55

戈壁玉老师，你好棒哦！意念辟谷，向你学习！我现在学习辟谷克服嘴馋问题，须必管好嘴巴，不然就复食了。加油，我要学会辟谷。

戈壁玉 · 发表于 2017-9-4 20:04:02

2017.9.4日，阴（第四天）
早上照常5点起床，今天和儿子、女儿一起出门练功，天行健，孩子们走到7点去早餐店吃早餐，我继续走到8点多才去菜市场卖菜，明天要去终南山训练营，今天再好好给家人做一天饭吧，还买了孩子们爱吃的酱红辣椒🌶回家泡了一坛泡椒，中午给家人做了一顿午饭，晚上女儿不让我做了，感谢孩子们的体谅，家人们在吃饭，我就在一边玩手机，奇怪的是，我这次辟谷没有嗅觉，我闻不到菜的香味，我做菜也闻不到香味，不知道是怎么回事，不管它，这样还更好，一点没有吃的欲望，今天喝水约200克，下午腰有点酸痛，可能是这几天窝在电脑前时间太多了，或者是气冲病灶，不管啦，好好的爱它，做做大爱，相信很快就会过去的！

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